الي يدخل لازم يرد ضروري

زائر
السلام عليكم كيفكم انا ابسأل عن الملح هل له دخل في السمنه او انه يخرب الرجيم ضروري الي تعرف تقولي واكون شاكره لها 0in13; in13; in13;
 
زائر
أختى العناء11 لاتكثرى من الملح لانه يتسبب فى تخزين السوائل فى الجسم استعملى كميات قليلة جدا من الملح وعند اللزوم استخدام الفلفل الاسمر افيد من الملح فى الاكل
 
زائر
فعلا ان الملح على الرغم من قله سعراته الحراريه الا ان الاكثار منه يسبب ضرر فيقوم بتخزين السؤال الموجوده فى الجسم ويمنع خروجها وهو بذلك يسبب الشمنه وكذلك الامر بالنسبه للمخليلات ولكن يمكنك وضع القليل من الملح على الطعام
 
زائر
جزاك الله خيرا
 
زائر
الملح ياختي موكويس مع نظام الحميهلانه يخزن الدهون في الجسم وكذلك يتعب المسالك البوليه
 
زائر
أكيد الملح غير صحّي أبدًا
كذلك ثبت علميًّا أنه سبب من أسباب السمنة
 
زائر
والله مدري بس رديت عشانك قلتي ضروري للي يدخل يرد :)
 
زائر
استبدلي الملح باليمون
اما الملح فقرأت مقاله لدكتور يقول انهم سيطالبون شركات صناعة الملح بوضع تحذير صحي
والله اعلم من صحة هذا الكلام
 
زائر
عزيزتي الاكثارفي الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لكن اذا اكلت موالح اشربي بعدها كاس ماء وسوي رياضه نصف ساعه واذاشربتي الماء اثناء الرياضه يكون احسن
 
زائر
السلام عليكم

السلام عليكم...........
ممكن اسأل عن الشاي الاخضر هل هو مفيد
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
زائر
اكيد الشاى الاخضر مفيد
 
زائر
اي حبيبتي لا تكثري من الملح قللية
 
زائر
طبعا هو جدا مفيدة ويساعد علي سرعة عملية الهضم
 
زائر
اناالحين على دايت من دكتوره ونصحتني من الملح استبدليه بليمون
 
زائر
تعم يزيد الوزن .. وانتبهى
 
زائر
جزاك الله خير
 
زائر

يعنى جبر خواطر؟biggin1;