انا امارس رياضة قتالية للاحتراف واقوم بتناول ارجينين (اسم المستحضر ارجي-فول) ول-كارنتين لكنني ابحث عن طريقة لتحفيز الغدة على انتاج التستوستيرون...

زائر
انا امارس رياضة قتالية للاحتراف و اقوم بتناول ارجينين (اسم المستحضر ارجي-فول) و ل-كارنتين لكنني ابحث عن طريقة لتحفيز الغدة على انتاج التستوستيرون لكن دون تعاطي الهرمون بشكل مباشر و نصحوني بمستحضر اسمه فيت سيلين (يحتوي على زنك+سيلينيوم+مجموعة فيتامينات) فهل يكفي و هل هناك ما تنصحونني به؟
 
الجنس
ذكر
العمر
17
الحالة النفسية
ممتازة
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
مكملات: ل-كارنتين، ارجينين (ارجي-فول)
تشخيص الطبيب
لا يوجد

Dr Doaa Amer

أخصائي الجلدية والتجميل والليزر
السلام عليكم
ممارسة الرياضه مهمه جدا وهي بالفعل تحفز هرمون التستوستيرون لذلك اكتفي بتناول الفيتامينات المذكوره في سؤالك ولا انصح بتناول المكملات الغذايءه اللتي تلعب في هرمونات الجسم
تحياتي