انا في الشهر التاسع من الحمل واعاني من ضغوط وأشعر بالتوتر واتعصب على طفلتي وعمرها ٨ سنوات وهي داىما تعاندني وتجعلني اتعصب عليها كيف اخرج نفسي من...

زائر
انا في الشهر التاسع من الحمل واعاني من ضغوط وأشعر بالتوتر واتعصب على طفلتي وعمرها ٨ سنوات وهي داىما تعاندني وتجعلني اتعصب عليها ..كيف اخرج نفسي من هذه الحالة ولا اتعصب على ابنتي ..
 
الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
26
الطول
150
الوزن
70
طبيعة العمل
ربة منزل
الحالة النفسية
متوترة
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
فيتامين حديد

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة
مرحبا بك ، بفعل هرمونات الحمل يزداد معدل الهرمونات التي تعمل علي الاحساس بالتوتر والميل للاكتئاب ولذلك فلابد من ممارسة اليوجا وتمارين الاسترخاء والتأمل لتقليل هرمونات الانفعال وتجنب التأثير السلبي علي الجنين