زائر انا في عمر 14 عاما و 7 اشهر و طولي حوالي 180 سم هل يعتبر هذا الطول طبيعي؟ و هل تمارين حمل الأثقال تزيد من الطول؟ الجنس ذكر الحالة الاجتماعية غير متزوج العمر 14 الطول 180 الوزن 70
انا في عمر 14 عاما و 7 اشهر و طولي حوالي 180 سم هل يعتبر هذا الطول طبيعي؟ و هل تمارين حمل الأثقال تزيد من الطول؟
Dr Hebaallah Ismail استشاري طب اسرة بوزارة الصحه المصريه طولك ممتاز وممكن تطول أكثر حتي عمر ٢١ سنه تمرين السله الطائره افضل لاكتساب طول مع الاكل الصحي وتعرض للشمس وفيتامين د وكالسيوم
طولك ممتاز وممكن تطول أكثر حتي عمر ٢١ سنه تمرين السله الطائره افضل لاكتساب طول مع الاكل الصحي وتعرض للشمس وفيتامين د وكالسيوم