زائر
دكتور ما هو علاج انتفاخ البطن والشعور بامتلاء المعدة؟
انتفاخ البطن
Dr. Hassan Omar
طبيب
تنظيم ثلاثة وجبات بأوقات محددة يومياً والتركيز على أطعمة غنية بالألياف وعدم تناول الطعام بعد العشاء الا حبة فاكهة مثلاً أو كوب عصير بدون سكر وتجنب الإمساك وتجنب التوتر
Dr. Hadeer Saleh
طبيب
اتباع نظام غذائى صحى غنى بالالياف والابتعاد عن الاطعمه الدسمه والحاره وشرب كميات كافيه من الماء وتجنب الامساك وتنظيم اوقات الوجبات
Dr. Jannat Manasrah
طبيب
اذا كان لديك حساسية من الغلوتين الموجود في بعض الأغذية مثل الخبز الأبيض عليك تجنبها وتناول بدائلها مثل الكينوا وعليك اتباع حمية ، اذا شعرت بالانتفاخ ضع بضع قطرات من ماء الزهر في كأس من الماء فهذا يخفف من الانتفاخ او النوم على الحانب الأيسر مع ضم الرجلين باتجاه البطن يخفف من الغازات .
Dr. Aml Tolba
طبيب
تحليل جرثومة المعدة اولا. وتحليل براز.تناول اقراص فحم او ديسفلاتيل يقلل من الانتفاخ. تناول طعام صحى نى فى نى وتنظيم الوجبات ٥ وجبات خفيفة يوميا والاعتماد على الخضار والفاكهة والابتعاد عن المسبك والدسم والمقليات.
Dr. Hadeer Saleh
طبيب
اتباع نظام غذائى صحى غنى بالالياف والابتعاد عن الاكلات الدسمه والحاره وتناول الادويه مضادات الانتفاخ مثل الاوكاربون او الديسفيلاتيل وشرب كميات كافيه من الماء
Dr. Amal Shoib
طبيب
تحليل براز وجرثومة معدة.. وضرورة تناول اقراص دايجستين مع الاكل