انتفاخ في البطن وغازات وامساك بعد كل وجبة

تشير الاعراض خاصة انفتاح الشهيه مع الانتفاخ والغازات والامساك الى ضعف بالامتصاص و اضطرابات عصبيه بالقولون
ولعلاج ذلك ينصح بتناول غذاء صحي خالي من منتجات الالبان ماعدا الزبادي و المنبهات و التوابل و المقليات و البقوليات والخضروات الورقيه
مع الاكثار من شرب المياه لتقليل الامساك
واستعمال ادوية تساعد على الهضم مثل دايجستين او زيموجين فورت مع فيرين لتهدئة القولون ونيو كاربون للغازات

قد تحدث هذه الاعراض بسبب متلازمة القولون العصبي او حساسية لاحد مكونات الطعام.
*يجب اتباع نظام غذائى صحى غنى بالخضروات والفاكهة والبروتين والكربوهيدرات الصحية كالشوفان.
*تناول عدة وجبات صغيرة بدلا من وجبة واحدة كبيرة.
* تناول كميات وفيرة من المياه.
* الابتعاد عن الاطعمة المهيجة للقولون كالبصل والثوم والبقوليات.
* يمكنك تناول اقراص coloverine D قبل الوطبة بربع ساعة وتناول ديسفلاتيل مرتين يوميا.

هذا نتيجة التهاب في القولون، يوصي بتقليل من تناول البقوليات، البصل والتوم كما يوصي باقراص eucarbon قرصين مع كل وجبة واقراص colovatil قرص قبل الإفطار والعشاء بنص ساعه مع antodine 40mg قرص قبل الإفطار بساعه. شفاكي الله وعفاكي.

يتح بتناول أقراص منظمة لحركة الأمعاء و الهضم مثل digest eze و يمكن تناول أقراص الفحم eucarbon للانتفاخ.. و ينصح بتناول الخضروات والفواكه الطازجة خاصة الخضروات الورقية كالجرجير و الفجل و الخس لاحتوائهم ع كمية كبيرة من الألياف التي تسهل من التخلص من الفضلات و تجنب الامساك.. و ينصح بعمل تحليل براز و كذلك تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا ولها علاقة بانفتاح الشهية مع قلة الوزن.. و ينصح بتجنب الأطعمة الدسمة و المقليات و الحراقة و المحفوظة و المسبكة و المنبهات و المشروبات الغازية و ذلك لأنها قد تزيد من هذه الأعراض خاصة عدم الراحة عند الهضم.. و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و تحسين حالة الجسم ككل.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية