عمري 14 سنة ووزني 58 كيلو غرام وطولي 160 سم لم أستطيع...

زائر
عمري 14 سنة ووزني 58 كيلو غرام وطولي 160 سم لم أستطيع إنقاص وزني حتى مع الرياضة والريجيم ارجو المساعدة لإنقاص وزني
 
الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
14
الطول
160
الوزن
58
طبيعة العمل
لا اعمل لكن ادرس
الحالة النفسية
طبيعية
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
لا يوجد
تشخيص الطبيب
لم استشر اي طبيب

Dr Hebaallah Ismail

استشاري طب اسرة بوزارة الصحه المصريه
انتي لا تحتاجين انقاص وزن
لان كتله جسمك
Body mass index
وهي وزنك علي مربع طولك أقل من ٢٥ يعني وزنك مثالي بالنسبه لطولك
لكن لو انتي بتتحدثي عن عدم تناسق مثلا او تركز الدهون في اماكن علي حساب اماكن أخري فيمكنك ممارسه رياضه حتي تجعلك تتمتعين بقوام متناسق