ينصح بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا و عمل أشعة إيكو على القلب للإطمئنان... كما أن هذه الحالة قد تكون نتيجة الإجهاد و قلة الراحة و النوم.. و ينصح بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و يمكن تناول كوب من القرفة بالزنجبيل حيث ينشط الدورة الدموية أيضا و لكن يجب عدم تناوله على معدة فارغة.. و ينصح عند القيام من وضع الجلوس الانتظار قليلا و ضبط التنفس كتنبيه للقلب حيث توجد مستقبلات بالقلب تسمى paro receptors تعطي تنبيه للقلب عند القيام فجأه تجنبا لحدوث الهبوط أو الدوخة المفاجئة المسمى ب orthostatic hypotension.. مع التمنيات بالشفاء العاجل