اوجاع في المنطقة المحيطة بالمرفق

زائر
عندي اوجاع في المنطقة المحيطة بالمرفق حتى اني لا استطيع رفع قارورة الماء. الاوجاع ليست في العظم ولكن في العلب التي تحيط به كذلك عندي اوجاع في رأس الكتف وخاصة في الصباح عند القيام من النوم وهذا في اليدين الاثنتين لكن في اليمنى الاوجاع اكثر .
 
الجنس
ذكر
العمر
68
الطول
73
الوزن
80
أمراض مزمنة
دم وسكري
أدوية مستخدمة
Glicofage ,lopril 25

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد
قد يكون الألم بالمرفق نتيجة الإجهاد و نقص فيتامين ب12 و بالنسبة للكتف فقد يكون نتيجة خشونة بالعظام و لذلك ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي لمعرفة سبب ذلك و عرض الأشعة على طبيب العظام المختص لإجراء الفحص الطبي اللازم و تحديد سبب الألم فقد تحتاج إلى بعض كريمات المساج مثل relax or alphakadol.. و تحتاج إلى حقن فيتامين ب12 مثل بيكوزيم أو بي كوم او نيوروتون عضل كل أسبوع مع بعض مكملات الكالسيوم و فيتامين د.. و ينصح بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك.. و يمكن التعرض المباشر للشمس من الفترة منذ الشروق و حتى العاشرة صباحا ومن الرابعة عصرا حتى وقت الغروب و ذلك للاستفادة من أشعة الشمس المفيدة التي تعتبر مصدر جيد لفيتامين د.. و ينصح بشرب قدر كافي من الماء.. مع التمنيات بالشفاء العاجل