بدائل بعض المنتجات الغذائية

زائر
بدائل بعض المنتجات الغذائية
=======================

-----------------------------------------





الأولى : بالخلّآط [علبة قششطه + ثلثيـن حليب بودره + ثلثين كأس سكر]


الثآنيه : بقدر على النـآر [ كأس مـآء + 5 ملآعق حليب + 5ونـص فنجآل سككر ]








يستبدل بِ [ 3 ملآعق حليب بودره على كـآس المـآء]








كل ملعقة نشآء = ملعقتين دقيق








كل ملعقة صغيرة منه تستبدل ب [ربع ملعقة بيكربونات الصودا]


مخلوطة مع نصف كوب من اللبن ..


و طبعا يتم استبعاد نصف كوب من الماء او السائل المذكور في المقادير لاننا وضعنا اللبن بدلا منه : )








حمصي خبز توست بالفرن - بعدين أطحنيه بالخلّآط


او أطحني كورن فلكس









بكل سهوله بدليه بجبن مثلثآت D:













في أحيـآن كثيره يكون [ اللبن ] بديل عنه



خآصه بالتتبيل وبعض أنوآع الحلى








بديله ثلآث أربآع كآس زبآدي مذآب في ربع كآس مــآء





ملعقة صغيره فآنيلا = ملعقه صغيره قشور الليمون


أو مبشور قشــور البرتقآل









بيضه + 3 ملآعق كبيره خل + ملععقة ملح صغيره + ثوووم حسب الرغبه


تعطينهـآ بالخلّآط لين تتجآنس ثمين تضيفين الزيت ملعقه ملعقه لين يكون قوآمه زي المآيونيز تماماً







[ كوب صلصة الطمآط + نصف كوب سكّر + ملعقتين خلْ ]









[ كأس سكر + 1ونص ملعقةة شكلآطه بودره + نص كأس مـآء + قطرآت من الليمون ]


عالنــآر لين تغغلي - هدّي تحتهـآ النـآر وتتركينهـآ لين تثقل -ثلث سآعة تقريباً-


- اتركيهـآ لين تبرد وأستعمليهـآ =$