تعب وخمول وإرهاق وألم في الرأس

زائر
انني في اكثر الأحيان أعاني من التعب والخمول والإرهاق وألم في الرأس ودوار خفيف وضيق وسرعه نبضات قلبي وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي واشعر بالحزن.

اشعر بتعب شديد في بعض الأوقات وكسل ولا اريد سوى النوم

معلومات اضافية
  • مستوى النشاط متوسط
  • طويلة / وزني معتدل
  • أنام واستيقظ متأخراً
  • اكتئاب من وقت لاخر
 
الجنس
أنثى
العمر
16

Dr. Mohammed Al-Frras

اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية
الاعراض التي ذكرتها هي من اعراض متلازمة التعب المزمن والتي تكون درجة من درجات الاكتئاب
يفضل ممارسة الرياضة وخصوصا المشي وممارسة نشاط لملأ الوقت وتناول الاطعمة الطازجة
في حال عدم الاستفادة يمكن الاستعانة بطبيب نفسي