تكيس المبايض تؤدي للي اضطراب هرموني و الذي بدوره قد يؤدى إلى تأخر الدورة الشهرية قليلا.. لذلك لا داعي للقلق الا ان تأخرت عن موعدها أكثر من 10 ايام فيفصل استشارة طبيب النساء المختص لإجراء الفحص الطبي اللازم و عمل سونار للإطمئنان على صحة الرحم و المبيض و تحديد سبب التأخر.. و ينصح باتباع تعليمات الطبيب و تناول الأدوية الخاصة بعلاج التكيسات.. و ينصح بتجنب الأطعمة الدسمة و المقليات و الأطعمة الجاهزة بالمطاعم حيث تحتوي على قدر كبير من الدهون و التي تزيد من تكيسات المبايض.. و ينصح بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك كالخضروات و الفواكه الطازجة و تناول الأطعمة المسلوقة حيث تكون أكثر صحية و الأهم هو ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي تساعد على سهولة التخلص من الدهون و الكوليسترول بالجسم.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
