انا حامل ف الشهر التاني وعندي نسبه الانيميا 10 ف لسه مش...

زائر
انا حامل ف الشهر التاني وعندي نسبه الانيميا 10 ف لسه مش باخد علاج فيه حديد ف ممكن اعرف ايه الاكلات اللي بترفع الانيميا وأكل كبده الفراخ فيها ضرر
 
الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
31
الطول
55
الوزن
60
طبيعة العمل
ربه منزل
الحالة النفسية
يعني مش اوي
أمراض مزمنة
لا مفيش

Dr Hebaallah Ismail

استشاري طب اسرة بوزارة الصحه المصريه
بصي بلاش الكبده لأنها غنيه بفيتامين أ
ودة خطر علي عين الجنين
وعلي فكرة ممكن تاخدي فيتامينات بها حديد عادي جدا
وممكن تاخدي ٣٠٠ مجم حديد يوميا من اول يوم حمل عادي جدا
أو pravotin اكياس
نسبه الهيموجلوبين المقبوله في الحاله هي ١١
وبالنسبه للأكل الغني بالحديد هو المانجو والموز والباذنجان والسبانخ والعدس واللحوم