زائر
من للي استخدام الخل لي تحيف الارداف يعني المسح عليها الرجاء الرد Ppe_Pis_yPpe_Pis_vePpe_Pis_yPpe_Pis_yPpe_Pis_y
تنحيف الارداف
زائر
بليززز حتى انااا علمووني
زائر
اني مادري
زائر
الرياضه اهم شىء
زائر
أنا جربته
وبصراحة ما نابني غير أن زوجي وأولادي قرفوا من الريحة
وبصراحة ما نابني غير أن زوجي وأولادي قرفوا من الريحة
زائر
انا كمان نفسي اخسس الارداف بس بيقولا ان في رياضه حلوة ممكن نعملها ممكن تقعدي ع الارض وتفردي رجلك وتتحرك بالارداف وان شاء الله تجيب نتيجه
زائر
ما الكم غير apha fibe دواء رهيب و ينحف اي منطفه تبينها
زائر
شو هالدوا اللي تقولين وشو يسوي ومشكووووووووووورة
زائر
منو مجربة الخل للتنحيف اتخبرني وكيف استعملة
زائر
بس حبيبتي متأكده منه لأني تعبت وأنا أحاول في جسمي انه ينزل
ما فادني ولا شيء
ما فادني ولا شيء
زائر
انا شاب وزني 75 بس حاب اضعف شوية عندي طرش صغير والارداف فيهن دهون
زائر
اختي انا اريد ان يزيد وزني في منطققة الارداف
زائر
اختي الغاليه من المعروف ان الارداف او بمعني اصح الجزأ الاسفل من الجسم من اصعب المناطق في فقدان الوزن
ولكن انصحك................
اولا:البعد تماما عن المقليات والاكلات الدسمه والحلويات وان كنت لا تستطيعي فالاقلال منها
ثانيا : المشي
المفعول السحري لفقدان وزن الارداف
هذا بالاضافه الي تغيير نظامك في الاكل
واذا بحثت اكتر في النتدي ستجدي ما يفيدك
تقبلي مروري
ولكن انصحك................
اولا:البعد تماما عن المقليات والاكلات الدسمه والحلويات وان كنت لا تستطيعي فالاقلال منها
ثانيا : المشي
المفعول السحري لفقدان وزن الارداف
هذا بالاضافه الي تغيير نظامك في الاكل
واذا بحثت اكتر في النتدي ستجدي ما يفيدك
تقبلي مروري
زائر
اسنخدمي معجون الجنزبيل الاخضر ولفي بلاستك و أجعليه لمدة ساعتين ثم شطفي بالماء البارد أستحملي الحرارة ثم بلغيني بالنتيجة ... الكثير يقول مفيد
زائر
انا كمان نفسي اخس