ثبات الوزن اثناء الرجيم

زائر
تحياتي للجميع و ربي يحغظكم
اخواني و اخواتي
عندي سؤال محيرني و ياريت اللي عندو فكرة عن الموضوع يجاوبني ....لماذا يثبت الوزن بعد فترة من بدء الرجيم وهل صحيح انه مع الاستمرار بالرجيم يرجع ينزل الوزن مرة واحدة ....اجيبوني بالله عليكم فانا فقدت خمسة كيلو في عشر ايام و من خمس ايام لغاية الان لم انزل ولا ربع كيلو مع العلم اني تقريبا ما اكل حتى المسموح لي باكله ...جزاكم الله كل خير مقدما
 

زائر
عدم نقص الوزن في 5ايام لايعتبر ثبات وفي الريجيمات يمنع الوزن اليومي فقط فالأسبوع وهذا طبيعي لان الجسم اتعود على الريجيم حاولي تغييره او أكل خمس وجبات خفيفه جداّ لخداع الجسم واجباره على حرق السعرات.( وخمسه كيلو في عشر ايام معجزه)

شو الريجيم الي جربتيه انا من 5شهور ضعفت 4كيلو بسسسسسسسس.