زائر
جفاف الفم
يقتصر جفاف الفم على كونه أمرا غير مريحا أو سببا من أسباب الشعور بالضيق المستمر، بل هو أيضا من الأمور غير الصحية التي يتعرض لها كثير من الناس. و لحسن الحظ، فإن هناك العديد من الطرق الفعالة لعلاج هذه المشكلة.
يلعب اللعاب دورا هاما في الحفاظ على صحة الفم و الأسنان، و من أهم وظائفه:
تطهير و ترطيب الفم.
معادلة الأحماض الناتجة عن طبقة البلاك على الأسنان.
إزالة الخلايا الميتة المتراكة على اللسان و اللثة و الخدود من الداخل.
السيطرة و الحد من الالتهابات أو الأضرار الناتجة عن البكتيريا والفطريات داخل الفم.
المساهمة في مضغ و تذوق و بلع و هضم الطعام.
ما هي الأسباب المؤدية لجفاف الفم؟
ينتج جفاف الفم من:
تناول بعض أنواع الأدوية: يعد جفاف الفم من أكثر الآثار الجانبية شيوعا نتيجة تناول أدوية معينة سواء كانت عن طريق وصفة طبيب أو كانت من الأدوية التي يمكن للمريض تناولها دون الحاجة لوصفة طبية. مثل الأدوية المستخدمة في علاج:
- الأمراض النفسية مثل الكآبة والقلق
- الألم (المسكنات)
- الحساسية
- البرد والزكام
- البدانة
- حب الشباب
- الصرع
- ضغط الدم العالي
- إدرار البول
- الإسهال
- الغثيان
- الإضرابات الذهنية
- سلس البول
- الربو
- الشلل الرعاشي
- ارتخاء العضلات
الإصابة بأمراض أو التهابات معينة: يعتبر جفاف الفم أحد الآثار الجانبية الناتجة عن بعض الحالات المرضية، مثل:
- أمراض الغدد اللعابية
- الأيدز
- فقدان الذاكرة
- السكري
- فقر الدم
- التليف الكيسي
- الروماتزم (التهاب المفاصل)
- ارتفاع ضغط الدم
- الشلل الرعاشي
- السكتة القلبية
- النكاف
علاج السرطان: تتلف أو تتضرر الغدد اللعابية (المسئولة عن إفراز أو إنتاج اللعاب داخل الفم) نتيجة لتعرض الرأس أو الرقبة للإشعاعات أو نتيجة للعلاج الكيميائي لأمراض السرطان، والذي يعمل على تقليل إفراز أو إنتاج اللعاب.
تلف في الأعصاب: قد ينتج جفاف الفم عن حدوث تلف أو ضرر في أعصاب الرأس أو الرقبة بسبب الإصابة بجروح عميقة أو الخضوع لعملية جراحية.
فقدان الماء من الجسم: من الحالات المرضية المسببة لذلك:
- الحمى
- التعرق الزائد عن الحدود الطبيعية
- التقيؤ
- الإسهال
- فقد كميات من الدم
- الحروق
استئصال الغدد اللعابية
أسلوب المعيشة: تؤثر بعض العادات السيئة سلبا على إفراز وإنتاج اللعاب في الفم وقد تؤدي أيضا إلى تفاقم مشكلة جفاف الفم. من هذه العادات:
- التدخين
- تناول بعض منتجات التبغ
- التنفس المستمر من الفم
ما عوارض الإصابة بجفاف الفم؟
تشمل العوارض المقترنة بجفاف الفم:
الشعور بلزوجة وجفاف في الفم
الشعور المتواصل بالعطش
تقرحات داخل الفم، جروح أو شقوق على زوايا الفم (حول الشفة)
جفاف وتشقق الشفة
آلام قرحة الحلق المستمرة
الإحساس بشعور حارق أو بوخز خفيف داخل الفم وخاصة على اللسان
جفاف واحمرار اللسان
صعوبة في الكلام
صعوبة في تذوق الطعام
صعوبة في المضغ أو البلع
بحة في الصوت
رائحة نفس كريهة
لماذا يعد جفاف الفم مشكلة صحية؟
إلى جانب ما ذكر سابق من مشكلات صحية ناتجة عن الإصابة بجفاف الفم، فإن الفم الجاف يجعل صاحبه أكثر عرضة للإصابة بـ:
التهابات اللثة
تسوس الأسنان
التهابات الفم مثل: فطريات الفم
صعوبة في استخدام طقم الأسنان لمن يحتاجه من المرضى
عدم الاستمتاع بتذوق و تناول الطعام
كيف يمكن علاج جفاف الفم؟
إذا كان السبب في جفاف فمك هو تناول بعض أنواع الأدوية الطبية (انظر مسببات جفاف الفم)، فإن طبيبك سيقوم بإجراء بعض التعديلات في جرعات دوائك الذي تتناوله أو استبداله بآخر لا يكون له آثار جانبية.
بالإضافة إلى ذلك، قد يصف لك طبيبك غسول فم معين يعمل على تجديد أو إنعاش رطوبة فمك. إذا لم يفدك ذلك فإنه سيصف لك دواء يعمل على استثارة إفراز اللعاب يسمى - Saagen.
يمكنك اتباع الخطوات التالية لمساعدتك على تحسين إفراز اللعاب:
تناول علك أو حلوى خالية من السكر
اشرب الكثير من الماء لتبقي فمك رطبا.
احم أسنانك بتفريشها بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، استخدم غسول فم يحتوي على الفلورايد ولا تنسى أن تقوم بزيارة طبيب أسنانك بشكل منتظم
حاول قدر الإمكان أن تتنفس من أنفك وليس من فمك
استخدم جهاز التبيخر أو الترطيب في غرفتك لتضيف الرطوبة اللازمة على هواء الغرفة
منقول للإفادة
يقتصر جفاف الفم على كونه أمرا غير مريحا أو سببا من أسباب الشعور بالضيق المستمر، بل هو أيضا من الأمور غير الصحية التي يتعرض لها كثير من الناس. و لحسن الحظ، فإن هناك العديد من الطرق الفعالة لعلاج هذه المشكلة.
يلعب اللعاب دورا هاما في الحفاظ على صحة الفم و الأسنان، و من أهم وظائفه:
تطهير و ترطيب الفم.
معادلة الأحماض الناتجة عن طبقة البلاك على الأسنان.
إزالة الخلايا الميتة المتراكة على اللسان و اللثة و الخدود من الداخل.
السيطرة و الحد من الالتهابات أو الأضرار الناتجة عن البكتيريا والفطريات داخل الفم.
المساهمة في مضغ و تذوق و بلع و هضم الطعام.
ما هي الأسباب المؤدية لجفاف الفم؟
ينتج جفاف الفم من:
تناول بعض أنواع الأدوية: يعد جفاف الفم من أكثر الآثار الجانبية شيوعا نتيجة تناول أدوية معينة سواء كانت عن طريق وصفة طبيب أو كانت من الأدوية التي يمكن للمريض تناولها دون الحاجة لوصفة طبية. مثل الأدوية المستخدمة في علاج:
- الأمراض النفسية مثل الكآبة والقلق
- الألم (المسكنات)
- الحساسية
- البرد والزكام
- البدانة
- حب الشباب
- الصرع
- ضغط الدم العالي
- إدرار البول
- الإسهال
- الغثيان
- الإضرابات الذهنية
- سلس البول
- الربو
- الشلل الرعاشي
- ارتخاء العضلات
الإصابة بأمراض أو التهابات معينة: يعتبر جفاف الفم أحد الآثار الجانبية الناتجة عن بعض الحالات المرضية، مثل:
- أمراض الغدد اللعابية
- الأيدز
- فقدان الذاكرة
- السكري
- فقر الدم
- التليف الكيسي
- الروماتزم (التهاب المفاصل)
- ارتفاع ضغط الدم
- الشلل الرعاشي
- السكتة القلبية
- النكاف
علاج السرطان: تتلف أو تتضرر الغدد اللعابية (المسئولة عن إفراز أو إنتاج اللعاب داخل الفم) نتيجة لتعرض الرأس أو الرقبة للإشعاعات أو نتيجة للعلاج الكيميائي لأمراض السرطان، والذي يعمل على تقليل إفراز أو إنتاج اللعاب.
تلف في الأعصاب: قد ينتج جفاف الفم عن حدوث تلف أو ضرر في أعصاب الرأس أو الرقبة بسبب الإصابة بجروح عميقة أو الخضوع لعملية جراحية.
فقدان الماء من الجسم: من الحالات المرضية المسببة لذلك:
- الحمى
- التعرق الزائد عن الحدود الطبيعية
- التقيؤ
- الإسهال
- فقد كميات من الدم
- الحروق
استئصال الغدد اللعابية
أسلوب المعيشة: تؤثر بعض العادات السيئة سلبا على إفراز وإنتاج اللعاب في الفم وقد تؤدي أيضا إلى تفاقم مشكلة جفاف الفم. من هذه العادات:
- التدخين
- تناول بعض منتجات التبغ
- التنفس المستمر من الفم
ما عوارض الإصابة بجفاف الفم؟
تشمل العوارض المقترنة بجفاف الفم:
الشعور بلزوجة وجفاف في الفم
الشعور المتواصل بالعطش
تقرحات داخل الفم، جروح أو شقوق على زوايا الفم (حول الشفة)
جفاف وتشقق الشفة
آلام قرحة الحلق المستمرة
الإحساس بشعور حارق أو بوخز خفيف داخل الفم وخاصة على اللسان
جفاف واحمرار اللسان
صعوبة في الكلام
صعوبة في تذوق الطعام
صعوبة في المضغ أو البلع
بحة في الصوت
رائحة نفس كريهة
لماذا يعد جفاف الفم مشكلة صحية؟
إلى جانب ما ذكر سابق من مشكلات صحية ناتجة عن الإصابة بجفاف الفم، فإن الفم الجاف يجعل صاحبه أكثر عرضة للإصابة بـ:
التهابات اللثة
تسوس الأسنان
التهابات الفم مثل: فطريات الفم
صعوبة في استخدام طقم الأسنان لمن يحتاجه من المرضى
عدم الاستمتاع بتذوق و تناول الطعام
كيف يمكن علاج جفاف الفم؟
إذا كان السبب في جفاف فمك هو تناول بعض أنواع الأدوية الطبية (انظر مسببات جفاف الفم)، فإن طبيبك سيقوم بإجراء بعض التعديلات في جرعات دوائك الذي تتناوله أو استبداله بآخر لا يكون له آثار جانبية.
بالإضافة إلى ذلك، قد يصف لك طبيبك غسول فم معين يعمل على تجديد أو إنعاش رطوبة فمك. إذا لم يفدك ذلك فإنه سيصف لك دواء يعمل على استثارة إفراز اللعاب يسمى - Saagen.
يمكنك اتباع الخطوات التالية لمساعدتك على تحسين إفراز اللعاب:
تناول علك أو حلوى خالية من السكر
اشرب الكثير من الماء لتبقي فمك رطبا.
احم أسنانك بتفريشها بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، استخدم غسول فم يحتوي على الفلورايد ولا تنسى أن تقوم بزيارة طبيب أسنانك بشكل منتظم
حاول قدر الإمكان أن تتنفس من أنفك وليس من فمك
استخدم جهاز التبيخر أو الترطيب في غرفتك لتضيف الرطوبة اللازمة على هواء الغرفة
منقول للإفادة
