حبوب الخميرة تحتوي علي مجموعه فيتامين ب وحمض فوليك المفيد للاعصاب ويمنع حدوث انميا لانه بيدخل في تكوين كرات الدم الحمراء
وتحتوي بكتريا نافعه واحماض امينيه ومضادات اكسدة
وحبوب الخميرة لا تسبب تأخر الحمل ولا تسبب تأخر الدورة بل بالعكس فهي تستخدم لعلاج تكيس المبايض يعني ممكن تقلل اضطرابات الدورة الشهريه