زائر
بسم الله الرحمن الرحيم
مشكلتي غريبة بدات عندي منذ حوالي 8 سنوات ، فانا ذو شخصية مترددة لا اثق بنفسي رغم انني متفوقة وانا طالبة بكلية الطب البشري ولكنني لا استطيع المواجهة لذا لجأت الى ان اكلم نفسي فاتخيل كل شخص اريد مواجهته واخاف من ذلك ثم ابدأ بالتحدث معه واوضح له وجهة نظري واحس براحة كبيرة بعد ذلك واطمئنان
المشكلة ان الامر سبب لي احراج لان اهلي سمعوا كلامي وانا بمفردي ، حاولت ان امنع نفسي لكني لم استطع ، بدات الان بالمواجهة ولكن العادة مازالت معي فانالا استطيع تركها يجب ان اتحدث مع نفسي حتى ان احيانا يكون لا اراديا فاتذكر مواقف معينة اجد نفسي اتحدث مع بعض الشخصيات التي كانت في الموقف
عانيت من الوسواس ولكني تخلصت منه بارادتي ( الوسواس اثناء الوضوء بتكرار غسلها)
افيدوني ستركم الله
مشكلتي غريبة بدات عندي منذ حوالي 8 سنوات ، فانا ذو شخصية مترددة لا اثق بنفسي رغم انني متفوقة وانا طالبة بكلية الطب البشري ولكنني لا استطيع المواجهة لذا لجأت الى ان اكلم نفسي فاتخيل كل شخص اريد مواجهته واخاف من ذلك ثم ابدأ بالتحدث معه واوضح له وجهة نظري واحس براحة كبيرة بعد ذلك واطمئنان
المشكلة ان الامر سبب لي احراج لان اهلي سمعوا كلامي وانا بمفردي ، حاولت ان امنع نفسي لكني لم استطع ، بدات الان بالمواجهة ولكن العادة مازالت معي فانالا استطيع تركها يجب ان اتحدث مع نفسي حتى ان احيانا يكون لا اراديا فاتذكر مواقف معينة اجد نفسي اتحدث مع بعض الشخصيات التي كانت في الموقف
عانيت من الوسواس ولكني تخلصت منه بارادتي ( الوسواس اثناء الوضوء بتكرار غسلها)
افيدوني ستركم الله