حد عايز يشجعنى ويبداء معايا الريجيم

زائر
طبعا الموضوع باين من عنوانهBigSmie_1 انا هبداء الريجيم وعايزة حد يشجعنى يلا نشجع بعض واللى عايز ينضم يكتب وزنه وطوله والريجيم المتبع والوزن هيكون كل اسبوعBan1_1 يلا مين قال معاكىBiggestSmie_1 وعشان اشجعكم انا الاول هبداء بنفسى انا وزنى91 كيلو وطولى164 والريجيم المتبع الكيميائى يلالالالالالالالالالالالاy_1
 
زائر
ana m3aki wazni 77 kg w ti 1.56
 
زائر
ايه الحكاية محدش عايز يخس ؟؟؟؟؟ على العموم انا لسه مستنيه وبدات الدايت بتاعى
 
زائر

الفين مرحب BigSmie_1 بس مقولتيش الريجيم المتبع ايه علشان نساعد بعضBiggestSmie_1
 
زائر
هاي انا وزني 80 وطولي 165 ممكن ابدى معاكي عايزة حد يشجعني
 
زائر
انوى جد وعزمى واحنا معاك .
 
زائر
انا وزني 85 طولي 160ياريت تقولي في يوم اجازة
 
زائر
هههههههههااااا والله كان ودي لكن انا حامل وباقي شهرين على الولادة تنتظروني انا باراقبكم اللي يلخبط ويغش اعاقبه اوكي
 
زائر
انا وزنى 81 وطولى 161 ممكن الريجيم علشان هاموت واخس
 
زائر
انا فرحى بعد 5 اشهر واريد الرجيم ضرورى
 
زائر
انا وزني طبيعي بس حاب ساعدكم على كل شي اوكي جماعة
 
زائر
انا معاكم
وزني 65
وطولي 159
محتاجة اخس 5 كيلو
ان شاء الله نشجع بعض
 
زائر
يلااااااااااااااااااا سو الرجيييم حتي انا ودي بس عارفه نفسي مااقدر اقااااااوم ولااااااكان صرت معكم بحاول بس مااقدر اوعدكم
 
زائر
انا وزني 65 كيلو وطولي 168 وحابه اعمل روجيم واخس 10 كيلو دلوني علي طريقة فعالة تمشي معاي
 
زائر
مرحبا

انا وزني 54 وطولي 149 ابي اصير 48 الى 45

بس ماعندي رجيم

وابي رجيم مناسب ومايضرني

ياليت في هنا اخصائي يساعدنا
 
زائر
السلام عليكم اخواتي...
يلااااااااااااااا انا معاكم انا بديت بالرجيم من 122009 كان وزني 128 كغم واخر وزن وصلتله 119.5 بتاريخ 1532009 وانا منضم الكم والى الامااااااااااااااااام سويا... طبعا طولي هو 176 سم...
 
زائر
السلام عليكم انا اريد انا ابداء معاكى الرجيم انا وزنى 91 وطولى 160انا ان شاء الله هبدا الرجيم اليوم الجمعه 3 يوليو 2009
 
زائر
أهلا و سهلا معانا

السلام عليكم
كيفك ؟ الحمد الله إنشاء الله !!!!
أنا قرأت موضوعك ... يعني عوزه حد يشجعك ... طب يمكنك... ماعليك إلا الإنضمام معانا أنا و صديقاتي في الموضوع المثبــت: ... يوميات و معاناة سمينة في طريقها نحو الرشاقة ... !!! ‏الجو حيعجبك كثييير إنشاء الله ...
أه !!! كان وزني 101 كجم و الحمد لله أصبح 94 كجم و 169 في الطول ...
فأهلا و سهلا معانا ...