يجب اولا العمل علي إنقاص الوزن بممارسة الرياضة واتباع العادات الغذائية الصحية من عدم الاكل قبل النوم ب ٣ ساعات وهضم الطعام و عدم اكل المسبكات والدهون والكافيين ولشوكولاتة والفلفل والشطة والوجبات السريعة وعدم اكل كميات في وجبة واحدة وتوزيع الطعام علي عدة وجبات ورفع الراس خمسة وأربعون درجة عند النوم وينصح بعمل تحليل الميكروب الحلزوني بالبراز بعد إيقاف مثبطات الحموضة والمضادات الحيوية لمدة شهر وفي حالة استمرار الأعراض وسلبية تحليل الميكروب او فشل علاجها او استمرارية الحرقة مع اعراض ينصح بعمل منظار علوي للجهاز الهضمي