حكه في الجلد قبل النوم

حكه الجلد لها اسباب عديده اهمها جفاف الجلد الشديد وعدم ترطيبه وقله شرب الماء او حساسيه الجلد تجاه نوع معين من الاطعمه او الملابس او المفروشات او الادويه المتناوله او نقص فى بعض الفيتامينات كالحديد او التغيرات الهرمونيه فى الجسم وخاصه بعد انقطاع الطمث وزياده تعرق الجسم لذلك يمكن تخفيف الحكه ليلا بالاهتمام بترطيب الجلد المستمر باستعمال كريمات ترطيب مثل اوليف زنك او بيبانثين كريم مع ضروره ارتداء ملابس قطنيه خفيفه والاهتمام بنظافه المفروشات ويفضل ايضا ان تكون من القطن الصافى والنوم فى جو معتدل غير حار لمنع زياده التعرق مع الاهتمام بشرب الماء والابتعاد عن تناول الاكلات والادويه التى قد تسبب حساسيه ليلا وعمل تحليل cbcللاطمئنان على نسبه الهيموجلوبين

ألف سلامة لوالد حضرتك
الحكه اللي في الجلد ليها اسباب كتير اشهرها جفاف الجلد نتيجة لقلة شرب الماء بكميات كبيرة أو حساسية لنوع معين من القماش خصوصا التي تحتوي على ألياف صناعية لذلك ينصح بشرب الماء بكميات كبيرة ومراجعة طبيب جلديه

حكة الجلد لها أسباب متعددة تختلف حسب المكان الموجود به الحكة والوقت الذى يزيد فيه الحكة ليلا ام طول اليوم وهل مصحوبة بطفح جلدى أم لا.
الحكة قد تحدث نتيجة لمرض جلدى أو تكون مجرد عرض لمرض آخر .
من الأمراض الجلدية التى تسبب الحكة:-
* جفاف الجلد Xerosis والذى يحدث لقلة ترطيب الجلد وقلة شرب المياه مع العوامل الجوية.
* اكزيما بسبب الجفاف xerotic eczema
* الحزاز ويكون مصحوب بطفح جلدى مميز.
* الجرب وهنا تكون الحكة أسوأ ما يكون ليلا وغالبا ما يكون هناك أكثر من فرد بالعائلة يعانون نفس المشكلة.
* أرتيكاريا سواء أرتيكاريا الحشرات والتى تحدث كرد فعل مناعى نتيجة للدغة الحشرة أو أى نوع آخر.

وهناك أسباب باطنية تسبب الحكة وهنا تكون الحكة مجرد عرض لمرض آخر كمشاكل الكبد والكلى واضطرابات الغدة الدرقية او بعض الأمراض النفسية كالوسواس القهرى.
بصورة عامة يفضل:-
* الاكثار من شرب المياه.
ترطيب الجلد بكريمات الترطيب المحتوية علىpetroleum jelly
* تناول قرص مضاد للهيستامين مساء مثل تلفاست ١٨٠
اذا لم يتحسن الأمر يفضل تقيسم الحالة بواسطة طبيب

هذه الحكة ممكن تكون حساسية بالجلد نتيجة الحشرات مثل بق الفراش فعليكي تنضيف الفراش جيدا وتعريضه للشمس يوميا وممكن يكون نتيجة جفاف الجلد فالرجاء الإكثار من شرب الماء وممكن يكون نتيجة اضطرابات في الغدة الدرقية أوخلل في وظائف الكبد والكلي ولذلك أنصحك بزيارة طيب جلدية للفحص الطبي والتقييم.