خفة في الرأس وانعدام بالتركيز وتعب عند القيام ب اي شيء عدم الراحه في النوم اي انتي استيقظ عدة مرات من النوم للعلم انا طالبه جامعيه وعمري ٢١ ولا...

السلام عليكم
ماتشعرين به نفسي بسبب القلق بسبب الامتحانات ما يجعلك لا تنامين بالتالي تقومين متعبه ومجهده لكن لازم نعمل تحاليل لاستبعاد الانميا
صورة دم كامله و نسبه فيتامين د ونسبه فيتامين ب١٢ وtsh
خدي pravotin كيسين يوميا لمده شهر
خدي centrum قرص يوميا لمده شهر

أساسا القلق والتوتر النفسي بسبب الامتحان له تأثير كبير فيما تشعرين به فعليك بالتقليل من التوتر والقلق والهدوء النفسي والتقليل من شرب المنبهات والاسترخاء وأخذ قسط كافى من الراحة ويمكنك استخدام فيتامونت ك مرتين يوميا واذا استرت الاعراض بعد الإمتحانات عليك بعمل صورة دم كاملة وتحليل غدة درقية وفيتامين ب12 وربنا يعافيك ويكرمك فى امتحاناتك

صهيب احمد قال:

اعاني من خفة في الرأس وانعدام بالتركيز وتعب عند القيام ب اي شيء عدم الراحه في النوم اي انتي استيقظ عدة مرات من النوم للعلم انا طالبه جامعيه وعمري ٢١ ولا اعاني من اي أمراض مزمنه واخدت ٤ حبات حديد وابرةb12 ولم اتحسن

اضغط للمزيد…

أهلاً بك
حاول تنظيم النوم ، يجب أن تنام ٨ ساعات يومياً ، و بعدها يمكنك البدء في الدراسة ، الأعراض المذكورة هي أعراض متلازمة التعب المزمن ، علاجها الراحة ، يمكنك أخذ المكملات الغذائية ، ربما تكون لها سبب آخر، لكن يجب عمل الفحوصات الطبية الآتية إذا استمرت الحالة دون تحسن ، على الرغم من الراحة ، و تجنب القلق:
CBC
Ferritin
TSH
T4
Random blood glucose
BP
نتمنى لكم السلامة والعافية.