زائر
كلي تصحي وتطردي الالا م والاوجاع
هذه مقولة معروفة وتعني بان الاستعانة بالوسائل المتوفرة في المنزل يمكن ان تمنع الحالات
المبكرة للامراض الخطيرة وكما يقول العلماء عليك تجريب كل ما يجعلك تشعرين بالتحسن والراحة عبر تجريب مجموعة وصفات منزلية تعتمد اساسا على تناول الخضروات والفاكهة لعلاج
عدد من الامراض كما ياتي 000000
الصداع0000 eyes1;
تعاني ثلاثة ارباع النساء من حالة صداع دائمة وغالبا ما يلجان الى تناول الحبوب المهدئة 00 الا ان هناك بدائل لطيفة تاتينا من وجبات الطعام على النحو الاتي 000
لعلاج توتر الام الراس 00 in9;
هل تشعرين وكان مسمارا يحفر راسك ويجعلك تعيشين في دوامة 00
ينصح بتناول عشرين حبة من الكرز يوميا وبانتظام ما يساعد على اختفاء الام تماما 0
لعلاج صداع الشقيقة 00 mad1;
وصفة تخفف عنك الام الشقيقة مؤلفة من قدح مملوء بالقهوة السوداء ملطف بعصير نصف ليمونة
تتناولينه كل يوم ويعمل على تخفيف الام كما هو حال حبوب علاج الصداع
لالام المفاصل والروماتيزم 000 eyes1;edfae1;
لاتقاء صعوبة الحركة في المفاصل وتقلص العضلات وشدها كلي سمكا فهو يعالج التهاب المفاصل 00 كما ينصح بتناول كميات كبيرة من الخضراوات وخصوصا الرقية منها اما اذا تعرضت لحلاة تشنج في الرقبة او الظهر بعد عمل يوم شاق فتمنحك ملعقة العسل تخفيفا مريحا للالم 000
بللي فوطة منالقماش في ماء ساخن مضاف اليه ملعقة من العسل ثم ضعيها على مكان الام واربطيها بشدة واتركيها لمدة نصف ساعة على الاقل بعد ذلك تشعرين بتحسن اذ يعمل العسل على تحريك الدماء
مشكلات الهضم والمعدة fwn1;biggin1;
القلق والغضب يثيران مشكلات سوءالهضم في المعدة ويحدثان حرقة فيها فالحلة النفسية هي الدافع الاول لحالة اسنقرار المعدة او توترها
لعلاج الام المعدة ينصح بتناول البطاطا و الكرنب لانهما يهدئان الام قرحة المعدة واضطراباتها ويمكن تناول الكرنب نيئا ومطبوخا ويمكن عصره وكذلك الحال مع البطاطا حيث يعملان كمصد لاطلاق حوامض المعدة
ولتلطيف حالة الامعاء ومنع الامساك يمكن شرب عصير الاجاص والبرقوق وتناول التمر والتين مع كمية كبيرة من السوائل
لمقاومة الاسهال عليك تناول التفاح بدون القشرة مع كمية من الزبادي والموز لاتوقف الاسهال فحسب بل تزود الجسم بالمادة الغذائية الضرورية التي يفقدها اثناء الاسهال ومنالضروري شرب كمية من الماء 00000 وللحد من تاثير الغازات وانبعاث الروائح من الاجسم عليك بالكراويا وهي نبات طبيعي اقرب الى اليانسون وتعد من المواد المفيدةفي التخفيف من حدة الغازات في البطن
الدوخة والدوران 00
شراب عصير الليمون يخففمن الام الراس والشعور بالدوخة او الدوران 0000 كذلك شراب الزبادي المخفف بالماء يساعد على استقرار المعدة وتلطيف الاعصاب وتهدئتها
الجلد0000000000000000
هو اكثر المناطق في الجسم يتعرض للضرر والاصابات ولحسن الحظ يستعيد بناءه بسرعة ايضا 0000 وهناك عوامل مساعدة في مطبخك على النحو الاتي 00000000000
* الجلد الدهني 00 ينصح بتناول الجوز والصويا والحبوب وصفار البيض مع مراعاة كمية الصفار لاحتوائه على كمية من الكلسترول المضر 0
* الجلد الجاف 00 الصويا واللحوم البيض هي العلاج الاول لجفاف الجلد فضلا عن تناول مواد متضمنة لفيتامين مثل البرتقال والكيوي
* لعلاج حروق الشمس 00 ينصح بابقاء الجسم باردا اي البقاء في مكان بارد مع دهن الجلد بكريم مرطب in14;
* الخلاصة0000000000000000000
* السمك000 لعلاج المفاصل
* القهوة 000للصداع
* الكرنب000 يساعد في حالة الامساك
* عصير الليمون 000لعلاج الدوخة
* الكرز00ضد الصداع
* البطاطا 00تصد احماض المعدة
* العسل ضد التشنجات
* التفاح يوقف الاسهال
* الصويا لبشرة اجمل
* الموز 0000ضد تقلصات المفصل وعضلات السيقان
* السبانخ 00لعلاج تقلصات المفاصل
* الكرنب 00يساعد في التخفيف من قرحة المعدة
* ارجو ان اكون قد اعطيت الموضوع حقه مع تمنياتي الصحة للجميع
هذه مقولة معروفة وتعني بان الاستعانة بالوسائل المتوفرة في المنزل يمكن ان تمنع الحالات
المبكرة للامراض الخطيرة وكما يقول العلماء عليك تجريب كل ما يجعلك تشعرين بالتحسن والراحة عبر تجريب مجموعة وصفات منزلية تعتمد اساسا على تناول الخضروات والفاكهة لعلاج
عدد من الامراض كما ياتي 000000
الصداع0000 eyes1;
تعاني ثلاثة ارباع النساء من حالة صداع دائمة وغالبا ما يلجان الى تناول الحبوب المهدئة 00 الا ان هناك بدائل لطيفة تاتينا من وجبات الطعام على النحو الاتي 000
لعلاج توتر الام الراس 00 in9;
هل تشعرين وكان مسمارا يحفر راسك ويجعلك تعيشين في دوامة 00
ينصح بتناول عشرين حبة من الكرز يوميا وبانتظام ما يساعد على اختفاء الام تماما 0
لعلاج صداع الشقيقة 00 mad1;
وصفة تخفف عنك الام الشقيقة مؤلفة من قدح مملوء بالقهوة السوداء ملطف بعصير نصف ليمونة
تتناولينه كل يوم ويعمل على تخفيف الام كما هو حال حبوب علاج الصداع
لالام المفاصل والروماتيزم 000 eyes1;edfae1;
لاتقاء صعوبة الحركة في المفاصل وتقلص العضلات وشدها كلي سمكا فهو يعالج التهاب المفاصل 00 كما ينصح بتناول كميات كبيرة من الخضراوات وخصوصا الرقية منها اما اذا تعرضت لحلاة تشنج في الرقبة او الظهر بعد عمل يوم شاق فتمنحك ملعقة العسل تخفيفا مريحا للالم 000
بللي فوطة منالقماش في ماء ساخن مضاف اليه ملعقة من العسل ثم ضعيها على مكان الام واربطيها بشدة واتركيها لمدة نصف ساعة على الاقل بعد ذلك تشعرين بتحسن اذ يعمل العسل على تحريك الدماء
مشكلات الهضم والمعدة fwn1;biggin1;
القلق والغضب يثيران مشكلات سوءالهضم في المعدة ويحدثان حرقة فيها فالحلة النفسية هي الدافع الاول لحالة اسنقرار المعدة او توترها
لعلاج الام المعدة ينصح بتناول البطاطا و الكرنب لانهما يهدئان الام قرحة المعدة واضطراباتها ويمكن تناول الكرنب نيئا ومطبوخا ويمكن عصره وكذلك الحال مع البطاطا حيث يعملان كمصد لاطلاق حوامض المعدة
ولتلطيف حالة الامعاء ومنع الامساك يمكن شرب عصير الاجاص والبرقوق وتناول التمر والتين مع كمية كبيرة من السوائل
لمقاومة الاسهال عليك تناول التفاح بدون القشرة مع كمية من الزبادي والموز لاتوقف الاسهال فحسب بل تزود الجسم بالمادة الغذائية الضرورية التي يفقدها اثناء الاسهال ومنالضروري شرب كمية من الماء 00000 وللحد من تاثير الغازات وانبعاث الروائح من الاجسم عليك بالكراويا وهي نبات طبيعي اقرب الى اليانسون وتعد من المواد المفيدةفي التخفيف من حدة الغازات في البطن
الدوخة والدوران 00
شراب عصير الليمون يخففمن الام الراس والشعور بالدوخة او الدوران 0000 كذلك شراب الزبادي المخفف بالماء يساعد على استقرار المعدة وتلطيف الاعصاب وتهدئتها
الجلد0000000000000000
هو اكثر المناطق في الجسم يتعرض للضرر والاصابات ولحسن الحظ يستعيد بناءه بسرعة ايضا 0000 وهناك عوامل مساعدة في مطبخك على النحو الاتي 00000000000
* الجلد الدهني 00 ينصح بتناول الجوز والصويا والحبوب وصفار البيض مع مراعاة كمية الصفار لاحتوائه على كمية من الكلسترول المضر 0
* الجلد الجاف 00 الصويا واللحوم البيض هي العلاج الاول لجفاف الجلد فضلا عن تناول مواد متضمنة لفيتامين مثل البرتقال والكيوي
* لعلاج حروق الشمس 00 ينصح بابقاء الجسم باردا اي البقاء في مكان بارد مع دهن الجلد بكريم مرطب in14;
* الخلاصة0000000000000000000
* السمك000 لعلاج المفاصل
* القهوة 000للصداع
* الكرنب000 يساعد في حالة الامساك
* عصير الليمون 000لعلاج الدوخة
* الكرز00ضد الصداع
* البطاطا 00تصد احماض المعدة
* العسل ضد التشنجات
* التفاح يوقف الاسهال
* الصويا لبشرة اجمل
* الموز 0000ضد تقلصات المفصل وعضلات السيقان
* السبانخ 00لعلاج تقلصات المفاصل
* الكرنب 00يساعد في التخفيف من قرحة المعدة
* ارجو ان اكون قد اعطيت الموضوع حقه مع تمنياتي الصحة للجميع