مرحبا بك ، لابد مبدئيا من معرفه سبب النسيان او تشتت الذهن وذلك ربما يكون نتيجه للضغط النفسي او وجود نقص بالفيتامينات والحديد كما في حالات الانيميا ونقص التغذيه لذلك يجب اجراء الفحوصات التاليه
CBC , serum ferritin
Serum vitamin d3
Tsh
Stool analysis
يمكنك استعمال كبسولات kerovit يوميا مع الاهتمام بالتغذية الجيدة