هذه الاعراض قد يكون لها اكثر من سبب
قد تكون نوبات هلع او فزع لو انك سابقا شخصيه شديدة القلق او متوترة دائما
او قد تكون بسبب فرط نشاط الغدة الدرقيه
او قد تكون اضطراب بكهربيه القلب
او قد تكون فقر دم وانيميا ادت لنقص الاكسجين للدماغ والقلب سببت هذه الاعراض
او قد تكون نوبه من نوبات نقص السكر لو انك تظلين ساعات طويله بدون طعام
او قد يكون خلل بضغط الدم سواء ارتفاع كبير او انخفاض شديد
لذلك بنصح بقياس العلامات الحيويه مثل الضغط والنبض والسكر والاكسجين بالدم
ثم عمل رسم قلب للاطمئنان
ثم تحاولين التهدئه والاسترخاء
وان تاخذين نفس عميق من الانف وتخرجينه من الفم ببطء
وينصح في حال تكرار هذه النوبات او استمرارها بعمل فحوصات صورة دم كامل وتحليل الغدة الدرقيه tsh و تصوير قلب ايكو