دوالي الساق

دوالي الساق
دوالى الساق هى تضخم الأوردة الظاهرة بالساق وقد تكون كبيرة أو بسيطة ولكنها غالبا ما تنتج من مشاكل فى مكان آخر بالساق.
الأوردة هى أوعية دموية تنقل الدم من اللأطراف للقلب بعكس الشرايين. هذه الأوردة لها جدار خفيف وتنظغط عند تقلص العضلات المجاورة لها مما يدفع الدم للأعلى بإتجاه القلب. و تمنع صمامات الأوردة عودة الدم للأسفل .
عندما تفشل الصمامات فى عملها يحصل إرتجاع للدم بالأوردة بسبب الجاذبية ويحصل احتقان الدم ومن ثم تظهر الدوالى بالساق.
ما هى أعراض الدوالى؟

* تعب الساق
ثقل فى الساق، خصوصا فى نهاية اليوم
* الألمأشكال دوالى الساق

* عرق أزرق متعرج ممتد بالساق أو الفخذ
بقع من شعيرات حمراء أو زرقاء بالجلد
* تورم بالرجلمضاعفات دوالى الساق

* حساسية بالجلد
ظهور بقع داكنة
تقرح الجلد
* النزيف تشخيص دوالى الساق؟
يقوم طبيب الأشعة التداخلية الذى هو مؤهل بعمل جميع أنواع الأشعة التشخيصية بعمل لأشعة صوتية (تلفزيونية,سونار) يمكنه من خلالها من معرفة طبيعة كافة الأوردة وكفاءة صمامات الأوردة وتقييم درجة ومكان إرتجاع الدم.
علاج دوالى الساق

* إرتداء الجوربات الظاغطة
* الجلوس مع رفع الأقدام
يعتمد العلاج الجراحى على ربط الوريد من منطقة أعلى الفخذ ومنطقة الركبة ومن ثم سحبه بآلة جراحية من الأسفل (إقتلاع). تجرى تحت التخدير العام ويحتاج المريض للراحة لمدة أسبوعين مع وجود آلام. ايضا هناك مضاعفات من التأثير على الأعصاب المصاحبة للأوردة
علاج الدوالى بطريقة فينوس VNS
عكس الجراحة فإن هذه الطريقة الحديثة التى تجرى بدون تخدير عام تقوم بإغلاق الوريد كليا من غير إقتلاع جراحى.
يدخل طبيب الأشعة التداخلية إنبوب دقيق عن طريق فتحة صغيرة جدا بالجلد تحت التخدير الموضعى كالذى يستخدم عند طبيب الأسنان (يرى مكان الوريد بالأشعة الصوتية). هذا الأنبوب يدخل عبر الوريد المسبب للدوالى ومن ثم يقوم إنبوب فينوس على تسخين جدار الوريد من الداخل مما يؤدى الى إغلاقه تماما. يستغرق الإجراء بضع دقائق ويستطيع المريض الحركة بعدها مباشرة.
و من غير أثر بالجلد كالذى تتركه الجراحة.
ماهى أفضلية فينوس VNS

* إجراء بسيط
تخدير موضعى فقط
لا أثر جراحى
بدون ألم الجراحة
يمارس المريض المشى مباشرة
* نجاحات عالية

دوالي الساقين

دوالي الساقين

الدوالي تنشاء نتيجة الرطوبه المتولده من البرد وتكثفها في عروق الساقين
الكثيرة التلافيف وربما نمت الدوالي حتى تعجز الساق أو تتقرح هذه الدوالي
ومن الوصفات التي تستخدم لعلاج الدوالي وتخفيف الامها..

1- تناول الحنظل وتدليك الدوالي بمغلي الحنظل
2- التضميد مكان الدوالي بمزيج من الخردل والريحان والورد والعفص والعدس والرجله كل ذالك معا ومخلوطين جيدا وتترك فتره على الدوالي قبل ازالة الضماده
3- كذالك يفيد الطلاء بمهروس الثوم واوراق الكرنب معا مكان الدوالي وتدليكها بالعصير الناتج من المهروس

ونضيف الى هذه الوصفات الوصفه التاليه والتي جاءت في أحد كتب قدامى
أطباء العرب في علاج الدوالي

يستخدم المريض خل التفاح ويكون بصب قليل من الخل الصافي في حفنة اليد
وتدلك به الاوردة المتمدده في الساق مره كل صباح وثانيه في المساء بعد شهر سيلاحظ ضمور الاورده واختفاء الالم..كما يوصى باستخدام الخل من الداخل ايضا
وذالك بشرب ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب ماء في الصباح ومرة ثانيه في المساء

مايقوله الطب الحديث

الدوالي هي ببساطة أورده متمدده ومنتفخه في الساق وهي قد تصيب ساق واحدة او الساقين معا وعادة يشكو المريض من تعب الرجلين اثناء النهار وفي المساء يشكو من ورم حول العقبين وفي بطني الرجلين ومع الوقت يلاحظ المريض وجود خطوط زرقاء ممتدة في الساقين كما يزداد الالم بحيث أن المريض لا يتمكن من الوقوف مدة طويله

أسباب الأصابه بالدوالي

تعتبر قلة الحركة أو هؤلاء الذين يمارسون أعمالا تتطلب منهم الوقوف لمدة طويله كل ذالك يرهق جدران الأورده اضافه الى وجود استعداد وراثي لدى الشخص بحيث تكون هذه الأورده ضعيفة اصلا فلا تمر بضعة اشهر حتى تتمدد الأوعيه وتبدو ممتلئه متعرجه زرقاء وقد تزداد الحالة سوء فيحدث التهاب او انسداد او قروح في الدوالي
وممكن شرح الأمر ببساطة فالمعروف أن الدم في الأوردة هو دم وريدي يتم دفعه باتجاه القلب داخل الاورده وهناك صمامات داخل الاورده تعمل على القيام بهذه المهمه حيث انها تمنع الدم من الأرتداد الى الوراء في أوردة الساقين لكن أذا ضعفت هذه الصمامات فان الدم يرتد الى الأورده التي تنتفخ بدورها وتتمدد وتتورم الأقدام ويتغير لونها ويشعر المريض بالام حاده في الساقين تختفي اذا رفع المريض قدميه في مستوى اعلى من الرأس أو قام بتدليك ساقيه أو غسلها بالماء البارد

بالنسبه للعلاج

في بعض الأحيان قد يلجاء الطبيب الى ازالة الدوالي الكبيره بعملية جراحيه بسيطه
لكن الدوالي الصغيره تستجيب للعلاج الطبي فتختفي الألام وقد تختفي الدوالي نفسها في بعض الاحيان وعادة توصف حقن و اقراص أضافة الى مرهم لتدليك الدوالي
ونحن ننصح المصابين بالدوالي بعدم الوقوف لفترات طويله وتجنب الأمساك لأنه يزيد من الآم المرض

نصائح لمن كان لديهم الأستعداد وراثيا للأصابه او كانت اعمالهم تتطلب الوقوف لساعات طويله
1- عند القيام من النوم تغسل الرجلان بماء بارد لزيادة مرونة الأورده
2- المشي لفترات معقولة لاسيما في المساء والمشي المقصود هو الذي يتسم بالسرعة والحركة
3-لبس شراب مطاط اذا كان العمل يستدعي الوقوف الطويل
4- التخلص من الوزن الزائد
5- عدم الأمساك
6- لبس أحذية مريحة ذات كعوب عريضة لايزيد ارتفاعها عن ثلاثة سنتيمترات
7- ممارسة الرياضة وأسهلها المشي والسباحة


_________________


منقول

دوالي الساقين Vaise (diated) veins

دوالي الساقين Vaise (diated) veins
د. محمود قناويماجستير العلاج الطبيعي جامعة القاهرة - مستشفي الحسين الجامعي


هي حالة شائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و تظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق. و قد يشعر مريض دوالي الساقين بالإحساس بالألم في الساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل و القدم بالإضافة إلى أن الدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق.

و يجب ملاحظة أن الدوالي عرضة للزيادة مع مرور الوقت لذا يجب أن نعمل جاهدين على منع تطورها.

أسباب حدوث الدوالي:
* تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردة نتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة له و هي بروتين الكولاجين ( الذي يعطيها القوة ) و بروتين الاليستين الذي يعطيها المرونة.
* العامل الوراثي يزيد من فرصة حدوث الدوالي.
* تحدث الدوالي في الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناء اليوم و خاصة الذين يقفون بدون حركة و يعتبر السيدات من المعرضين بنسبة أكبر لدوالي الساقين ( الضعف تقريبا ) أكثر من الرجال.
* السمنة من الأشياء التي تجعل الشخص عرضة لحدوث الدوالي.
* يمكن أن تحدث الدوالي أثناء الحمل نتيجة ضغط الرحم على أوعية الحوض.
* ارتداء الكورسيه ( المشد ) و الملابس الضيقة خاصة عند البطن و الحوض الذي يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية بالحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم من الساقين في اتجاه القلب مسببا الدوالي.
* و يمكن أن تحدث مع أورام البطن و الحوض التي تضغط على الأوعية.كيف تحدث الدوالي:
صمامات الأوردة عبارة عن صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد و هو رجوع الدم لأعلى في اتجاه القلب ثم تغلق لمنع رجوعه ثانية.


ضعف صمامات الأوردة و المسؤولة عن منع رجوع الدم بعد صعوده يؤدي لزيادة الضغط في الجزء الذي يليه من الوريد مما يسبب شد و تمدد هذا الجزء مؤديا إلى الدوالي ، و هذا يسبب أيضا زيادة الضغط على الصمام الذي يليه للأسفل مما ينتج عنه ضعفه أيضا و هكذا. و بالتالي فعلى العضلات ( المضخة العضلية ) أن ترفع هذا العمود من الدم لأعلى بدلا من أن ترفعه من صمام للآخر مما يصعب ذلك .


منع الدوالي و علاجها:

* مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين و بالتالي تحسن من وظيفة المضخة العضلية و هي ضغط العضلات على جدران الأوردة لتعمل على صعود عمود الدم في الوريد لأعلى في اتجاه القلب و منع تراكمه في الساقين مسببا الدوالي أو جعل حالتها أكثر سوء .و تساعد التمرينات أيضا على تحسين الدورة الدموية و تحميك من زيادة الوزن.

* تناول طعام قليل الدهون و الملح والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي.
* حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل التمرين) أو الوقوف الطويل فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع تراكمها في الساقين.

* امتنع عن التدخين فهو يرفع ضغط الدم و بالتالي يفاقم من سوء حالة الدوالي.
* حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.
* ينصح الجنود الذين يضطرون إلى الوقوف طويلا بأن يقبضوا عضلات السمانة ثم يرخوها و هذا يساعد على منع تراكم الدم بالساقين و يمكن لمرضي الدوالي أن يتبعوا هذه الفكرة الجيدة إذا اضطروا للوقوف ثابتين لفترة طويلة و خاصة في الجو الحار حيث تكون الأوعية متمددة أكثر.
* رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم.

* ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها و يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم فبل النزول من السرير قبل أن يكون الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك أن ترتديه في أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك على الحائط أو على وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.
* أدي تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي و الجري على جهاز الجري وهكذا فأداء تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين يؤدي إلى انتقال الدم ومنع تراكمه بالساقين بعد التمرين. تأكد بعد أن تقوم بالتمرينات أن تنتهي بالتوقف التدريجي (التبريد) لشدة التمرين و ليس التوقف المفاجئ حتى لا يكون هناك صعوبة في رجوع الدم للقلب و تراكمه في الساقين مؤديا لزيادة الدوالي. ثم أدي بعض تمرينات الإطالة لعضلات الساقين.
* و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقين.

اشكرك على هالموضوع ... وفي دراسة وضحوا ان حركات الجسم أثناء الصلاة .. تقلل من الاصابة بداولي الساقين .. وتقلل وجودها .


لك تقديري واحترامي

مضاعفات الدوالي

شكرا على النقل الرائع جدا للموضوع
من اهم مضاعفات الدوالي هي" الخثرة الوريدية" والتي قد تنتهي بجلطة رئوية
لذا يجب الحفاظ على السيقان في حركة مستمرة

شكراً لمروركم الكريم أثابكم الله

لك جزيل الشكر خصوصا ان والدي يعاني كثيرا من الدوالي
جزاك الله كل الخير

عافى الله والدك أختي كامي
وشكراً لمرورك الكريم

سلمت لتفاعلك معنا وعلى مشاعرك النبيلة

شكراً الملاك وشكراً للدكتور احمد على جهودكم

شكراً أختي ليلي لمرورك الطيب
أثابك الله