دوخه وتساقط في الشعر والالام بالجسم

تعتبر نسبة طبيعية ولكن تعد ادنى حد ويعتمد على فحص الدم ونتائجة ليبين اذا كان لديك فقر الدم ، وبالتالي يجيب معالجته لتخف لديك هذه الاعراض .

النسبة في الحدود الطبيعية و لكن يفضل زيادتها قليلا.. و ينصح عامة بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا و في الغالب هذه الأعراض نتيجة ضعف عام بالجسم و الذي يؤثر بسرعة كبيرة على الشعر و صحته.. و ينصح عامة بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك كالالبان و البيض و الدواجن و الخضروات والفواكه الطازجة و شرب قدر كافي من الماء و إدخال عسل النحل في النظام الغذائي و يمكن تناول كوب من القرفة بالزنجبيل مرة يوميا بعد الأكل مباشرة لتنشيط الدورة الدموية.. و الأهم هو ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام.. و الن م و الراحة قدر كافي من الوقت.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية

ينصح بعمل صورة دم كاملة واخذ حديد وب ١٢ وايضا اخذ فيتامين د وكالسيوم غالبا تساقط الشعر من نقص فيتامين د مع الاهتمام بالغذاء الصحي

يجب عمل صوره دم كامله والاهتمام بالتغديه السليمه كالفاكهه والخضروات