أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.
زيادة إنتاج الميلانين بالجسم
زائر
قرأت في موضوع انه اذا اراد شخص ان يزيد إنتاج الميلانين بالجسم يجب أن يتناول طعام غني بهذه الفيتامينات كيف هذا وان هذه الفيتامينات تدخل في كريمات التبيض
انتاج الميلامين يختلف من شخص لاخر حسب العرق والطبيعه الوراثيه ولكن زياده الميلامين تكون بالتعرض لاشعه الشمس بشكل مستمر
ولكن لا انصح بذلك .
حاول ان تكون راضي عن لون بشرتك .
بالنسبه للتغذيه فهي مهمه عموما حتى تقل اعراض الشيخوخه ومنها فقدان لون الشعر مع الوقت وهكذا
لكن لا ارتباط مباشر مع الاسمرار .
الغذاء مفيد للبشره عموما هو والسوائل