زيت الزيتون وزيادة الوزن

- الجنس : ذكر أنثى انثى
- العمر 36
- الوزن و الطول التقريبيان 72150
- الحالة الاجتماعية : أعزب متزوج مطلقعزباء
- هل أنت مدخن ؟لا
- هل تشرب الكحول ؟لا
- هل أنت حامل ؟لا
- هل تعاني من أي مرض مزمن : ارتفاع أو انخفاض الضغط السكري القلب والشرايينلا
- هل لديك فكرة إذا كانت هناك أية أمراض وراثية أو خلقية بالعائلة ؟لا
- أي مرض قد أصبت به وتم تشخيصه يجب ذكره مع المدةلا
- هل قمت بعمليات جراحية سابقة ؟لا
- هل لديك تحسس من أي دواء أو مادة معينة ؟لا
- هل تتناول أي دواء أو أعشاب؟ ما هي ومقدار جرعتها ؟ نعم احب شاهي الاعشاب ملعقة صغيرة اى نوع في كوب ماء مغلي


بعد السلام عليكم دكتور ارجو من الله العلي القدير ان تكون بصحة وسلام وارجو منك افادتي في امري هذا ** وهو اني احب اكل زيت الزيتون فهل لهو مضاروما هي فوائدة وهل يساعد على زيادة الوزن مثل الزيوت الاخرى ام لا علما بأن وزني زائد وجزاك الله خيرا *

والسلام عليكم **

زيت الزيتون له فوائد كثيرة منها تقليل نسبة الكولستيرول في الدم والوقاية من السرطان وتأخير الشيب والكثير من الفوائد الاخرى ولكن استخدامه يكون بالمعدل المقبول (ملعقة كبيرة الى ملعقتين يوميا) وان زاد يزيد الوزن وطبعا ان كنت متبعا لحمية فيجب الابتعاد عن كل الزيوت ومنها زيت الزيتون
تمنياتي بالسلامة