زائر
انا قرات فى مجلة(sientifi ameian) موضوع كامل عن vitamin D
ونظرا لاهميته الى انا اكتشفتها ممكن تقولولنا هو موجود فى اغذية ايه وكميته فى كل غذاء من الاغذيه دىاو تقولولنا ناخد كميه اد ايه من كل غذاء من الاغذيه دى علشان نعوض النقص من الفيتامين ده فى اجسامنا؟
لان مش كل الناس بتتعرض لاشعة الشمس الفوق بنفسجيه وحتى لو اتعرضنا انا قرات ان ده فى البلاد المعتدله لايفى بالغرض
ارجو الاهتمام بالسؤال والرد عليه وافادة جميع اعضاء المنتدى وزواره
ونظرا لاهميته الى انا اكتشفتها ممكن تقولولنا هو موجود فى اغذية ايه وكميته فى كل غذاء من الاغذيه دىاو تقولولنا ناخد كميه اد ايه من كل غذاء من الاغذيه دى علشان نعوض النقص من الفيتامين ده فى اجسامنا؟
لان مش كل الناس بتتعرض لاشعة الشمس الفوق بنفسجيه وحتى لو اتعرضنا انا قرات ان ده فى البلاد المعتدله لايفى بالغرض
ارجو الاهتمام بالسؤال والرد عليه وافادة جميع اعضاء المنتدى وزواره