يحدث السعال فى الشتاء نظرا لتحسس المجرى التنفسى لتيارات الهواء البارد وكذلك اى مثيرات من روائح او اتربة
عليك باخذ الاحتياطات بعدم التعرض للهواء البارد وارتداء الكمامات اثناء العمل لمنع استنشاق الابخرة والمواد التى تثير السعال
والاكثار من مشروبات الاعشاب مثل الينسون لترطيب الحلق باستمرار
مع استنشاق ابخرة المشروبات العشبية كالنعناع التى تعمل على تهدئة الكحة
وشراب الكحه الذى يحتوى على ورق اللبلاب
مع اقراص ضد الحساسية قرص يوميا
والمحافظة على غذاء صحى متوازن قليل الدسم للحماية من ارتجاع المرىء الذى يؤدى لزيادة السعال
ومراجعة الطبيب اذا استمرت الكحه وعمل منظار شعبى لمعرفة السبب والعلاج
