زائر
باور هورس........بايسن.....رد بول..........
منعتها دول كثيرة ...منها.....
كندا وأستراليا والنرويج والدانمارك وماليزيا وتايلند .. وفي فرنسا ممنوع بيعها ألا في الصيدليات....
وكشفت "الصحة" في دراستها التي أستمرت نحو التسعة أشهر مع مندوبين من وزارة التجاره والصناعه وهيئة المواصفات والمقاييس السعوديه ومتخصصين في التغذيه أن هناك تأثيرات جانبيه خاصه عند إلافراط بتناول هذه المشروبات بشكل يومي .. وبالرغم من هذه التحذيرات إلا أن الشركات توسعت في الإعلان عن مشروبات الطاقه , وتنافست الشركات في الاستحواذ على أكبر شريحه ممكنه من فئات المستهلكين حتى أن البعض منها بدأ يسوقها بشكل مجاني على الشباب والمراهقين في أماكن تجمعاتهم المختلفه .
وعلق أستشاري الأطفال ورئيس قسم الطواري والاسعاف في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض الدكتور فهد بن صالح العريفي بقوله إن : المشروبات الطاقه المتداوله خاصه فئة المراهقين والتي يعتقدون أنها تمدهم بالطاقة لها أضرار لاتحمد عقباها خاصه عند تناولها بشكل متكرر خلال 24 ساعه ومن خلال عملنا في أقسام الطوارئ تأتي حالات كثيره من الاطفال والمراهقين بأعراض تتعلق بارتفاع مادة الكافيين والتي تزيد عن معدل ما هو موجود في المرطبات والتي تصل ألى 20 ضعفاً في بعض تلك المشروبات ومن الأعراض الناتجه عن أرتفاع معدل ماده الكافيين في الدم عند هؤلاء الأطفال والمراهقين ألتي تتمثل في أزدياد دقات القلب تصل ألى 150 في الدقيقه وأرتفاع في ضغط الدم وزيادة تدفق الدم للعضلات وتقليل كمية الدم إلى الجلد وهذا ما نلاحظو من شحوب في الوجه في بعض حالات التسمم .
وعن كيفية زيادة الطاقه من هذه المشروبات أوضح الدكتور العثمان أن ذلك ليس سراً , حيث تحتوي على كمية كبيرة من السكر سريع الامتصاص "الجلوكوز" مما يعطي طاقه عاليه فحسب المدون على تلك العلب فإنها تحتوي على : الطاقه 45 سعراً حرارياً لكل 100 مل "أي 112 - 120 كيلو سعر لكل علبه 250 مل" , والكافيين "المخدر" . ومن أراد بديلاً لذلك السكر فليأكل قليلاً من العنب أو يشرب عصيره ويكون بدون آثار جانبيه .
تحتوي تلك المشروبات على الكافيين وبنسبه كبيره جداً 32 ملجم لكل 100 مل مشروب "أي 80 ملجم في العلبه" وبعض تلك المشروبات لم يحدد فيها كم نسبة الطاقه أو الكافيين .
كلنا نعرف ضرر الكافيين , وهي ماده مخدرة تسبب نوعاً من ألادمان والذي لا يعرفه الكثيرون أن تلك المشروبات تسبب القلق بعد فترة من تناولها بسبب الكميه الكبيرة من الكافيين , فبعد فترة من الزمن يستهلك الجسم الكافيين فتقل نسبته في الدم بعد تخلص الجسم منه فيؤدي ذلك إلى حاله من القلق , وتلك خالات مشابهة لتأثير المخدرات , ولو تزداد الكميه لأدت بالتأكيد إلى عدم أنتظام ضربات القلب , ومشاكل النوم , وبعض الأعراض النفسية "الانسحابيه" والصداع , وأكدت الدراسات الطبية بأنهذه المشروبات تساهم في أرتفاع ضغط القلب وزيادة نسبة السكر في الدم وألارق وآلام الصداع والقلق ونزيف الأنف والنوبات المرضيه , ومشاكل تسوس ألانسان وتقليل ألاعتماد على النفس كأحد التأثيرات النفسية للمواد المخدرة .
وأذا أردنا أن نعرف ضررها الذي تعترف به تلك الشركات بل تكتب تلك التحذيرات على العلبه , مثل "غير مناسب لمرضى السكر , ومرضى الحساسيه ضد الكافيين" وبعضها يضيف مرضى القلب , والحوامل .
وبين الدكتور العثمان أن هناك مركبات أخرى تحتويها تلك المشروبات يدور حولها الجدل مثل :
- مركب جلوكرونولاكتون : وهو مركب ينتج من تحول الجلوكوز في الكبد ويقال إنه يزيد معدل التمثيل داخل الجسم , ولكن لا يوجد دراسات علمية تؤكد ذلك .
- مركب تورين : هو نوع من ألاحماض الأمينيه الموجودة في اللحوم والأسماك , تعتقد الشركات المصنعه أنه يزيد فعالية الكافيين ويزيد الاستفادة منه , بينما الدراسات تشير إلى انه يقلل فعالية الجهاز العصبي "نوع من التخدير" .
- الفيتامينات : التي تضاف إلى تلك المشروبات مثل فيتامين بانتوثينك , وبعض مجموعة فيتامين ب مثل ب6 , ب12 مفيدة فقط إذا كان هناك نقص لها في أجسامنا , أما الزيادة فلا فائدة منها , وهي بالفعل مفيدة في إنتاج الطاقه وإذا تناولناها من مصادرها الطبيعيه فذلك أفضل , أضافه إلى أن أجسامنا نحتاجها بكميات بسيطة أصلاً .
- الجلوكوز : هو الوحدة الرئيسية للكربوهيدات حيث تتحول كلها للجلوكوز ثم يدخل الدم .
ارتفاع الجلوكوز في الدم يستدعي ارتفاع هرمون الأنسولين الذي ينقله إلى الخلايا , فإذا أنتهت الكميه من الجلوكوز ولا يزال الأنسولين عالياً سينقل المزيد من الجلوكوز مما قد يسبب نقصه في الدم فيؤدي إلى الخمول والوهن بعد ذلك ولهذا الأغذيه المحتويه على سكر الفركتوز أفضل لأنها لا ترفع نسبة السكر في الدم .
من أكثر المشاكل الي تسببها تلك المشروبات وأيضاً بسبب الكافيين هو زيادة التبول لأن الجسم يعامل الكافيين كمادة سامه فيتخلص منها في وسط مائي فيطرد كمية من الماء يحتاجها أصلاً , ولكن التخلص من الكافيين أهم فيؤدي إلى الجفاف , وكانت السلطات السويدية قد حذرت رسمياً من تعاطي أحد المشروبات مع الكحول بعد وفاة أمرأة سويدية متأثرة بنضوب الماء في جسمها الصيف الماضي , وأضاف إن المشكله في بعض الشباب يشربونها قبل المنافسات الرياضيه أعتقاداً منهم أنها توفر لهم النشاط وإن وفرت بعض الطاقه ألا أنه ثبت أن شرب علبتين في يوم واحد يؤدي إلى القلق , وعندما تتناول الحامل أكثر من 100 ملج كافيين في اليوم فإن ذلك يؤدي إلى الإجهاض , وكما ذكرت معدل أحتواء تلك المشروبات 80 ملجم للعلبه .
وطالب الدكتور العثمان بضرورة التوعية وتفادي أستخدام مشروبات الطاقه إذا كانوا تحت عمر 16 سنه أو يعانون من أمراض القلب وأرتفاع ظغط الدم أمراض الكلى أو يعانون من القلق ونوبات الذعر أو النساء الحوامل أو المرضعات .
إن مشروبات الطاقة الشائعه بين الشباب تكشف نفسها عن مكان خطورتها من خلال إعلاناته
منقووول للفائدة ..
منعتها دول كثيرة ...منها.....
كندا وأستراليا والنرويج والدانمارك وماليزيا وتايلند .. وفي فرنسا ممنوع بيعها ألا في الصيدليات....
وكشفت "الصحة" في دراستها التي أستمرت نحو التسعة أشهر مع مندوبين من وزارة التجاره والصناعه وهيئة المواصفات والمقاييس السعوديه ومتخصصين في التغذيه أن هناك تأثيرات جانبيه خاصه عند إلافراط بتناول هذه المشروبات بشكل يومي .. وبالرغم من هذه التحذيرات إلا أن الشركات توسعت في الإعلان عن مشروبات الطاقه , وتنافست الشركات في الاستحواذ على أكبر شريحه ممكنه من فئات المستهلكين حتى أن البعض منها بدأ يسوقها بشكل مجاني على الشباب والمراهقين في أماكن تجمعاتهم المختلفه .
وعلق أستشاري الأطفال ورئيس قسم الطواري والاسعاف في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض الدكتور فهد بن صالح العريفي بقوله إن : المشروبات الطاقه المتداوله خاصه فئة المراهقين والتي يعتقدون أنها تمدهم بالطاقة لها أضرار لاتحمد عقباها خاصه عند تناولها بشكل متكرر خلال 24 ساعه ومن خلال عملنا في أقسام الطوارئ تأتي حالات كثيره من الاطفال والمراهقين بأعراض تتعلق بارتفاع مادة الكافيين والتي تزيد عن معدل ما هو موجود في المرطبات والتي تصل ألى 20 ضعفاً في بعض تلك المشروبات ومن الأعراض الناتجه عن أرتفاع معدل ماده الكافيين في الدم عند هؤلاء الأطفال والمراهقين ألتي تتمثل في أزدياد دقات القلب تصل ألى 150 في الدقيقه وأرتفاع في ضغط الدم وزيادة تدفق الدم للعضلات وتقليل كمية الدم إلى الجلد وهذا ما نلاحظو من شحوب في الوجه في بعض حالات التسمم .
وعن كيفية زيادة الطاقه من هذه المشروبات أوضح الدكتور العثمان أن ذلك ليس سراً , حيث تحتوي على كمية كبيرة من السكر سريع الامتصاص "الجلوكوز" مما يعطي طاقه عاليه فحسب المدون على تلك العلب فإنها تحتوي على : الطاقه 45 سعراً حرارياً لكل 100 مل "أي 112 - 120 كيلو سعر لكل علبه 250 مل" , والكافيين "المخدر" . ومن أراد بديلاً لذلك السكر فليأكل قليلاً من العنب أو يشرب عصيره ويكون بدون آثار جانبيه .
تحتوي تلك المشروبات على الكافيين وبنسبه كبيره جداً 32 ملجم لكل 100 مل مشروب "أي 80 ملجم في العلبه" وبعض تلك المشروبات لم يحدد فيها كم نسبة الطاقه أو الكافيين .
كلنا نعرف ضرر الكافيين , وهي ماده مخدرة تسبب نوعاً من ألادمان والذي لا يعرفه الكثيرون أن تلك المشروبات تسبب القلق بعد فترة من تناولها بسبب الكميه الكبيرة من الكافيين , فبعد فترة من الزمن يستهلك الجسم الكافيين فتقل نسبته في الدم بعد تخلص الجسم منه فيؤدي ذلك إلى حاله من القلق , وتلك خالات مشابهة لتأثير المخدرات , ولو تزداد الكميه لأدت بالتأكيد إلى عدم أنتظام ضربات القلب , ومشاكل النوم , وبعض الأعراض النفسية "الانسحابيه" والصداع , وأكدت الدراسات الطبية بأنهذه المشروبات تساهم في أرتفاع ضغط القلب وزيادة نسبة السكر في الدم وألارق وآلام الصداع والقلق ونزيف الأنف والنوبات المرضيه , ومشاكل تسوس ألانسان وتقليل ألاعتماد على النفس كأحد التأثيرات النفسية للمواد المخدرة .
وأذا أردنا أن نعرف ضررها الذي تعترف به تلك الشركات بل تكتب تلك التحذيرات على العلبه , مثل "غير مناسب لمرضى السكر , ومرضى الحساسيه ضد الكافيين" وبعضها يضيف مرضى القلب , والحوامل .
وبين الدكتور العثمان أن هناك مركبات أخرى تحتويها تلك المشروبات يدور حولها الجدل مثل :
- مركب جلوكرونولاكتون : وهو مركب ينتج من تحول الجلوكوز في الكبد ويقال إنه يزيد معدل التمثيل داخل الجسم , ولكن لا يوجد دراسات علمية تؤكد ذلك .
- مركب تورين : هو نوع من ألاحماض الأمينيه الموجودة في اللحوم والأسماك , تعتقد الشركات المصنعه أنه يزيد فعالية الكافيين ويزيد الاستفادة منه , بينما الدراسات تشير إلى انه يقلل فعالية الجهاز العصبي "نوع من التخدير" .
- الفيتامينات : التي تضاف إلى تلك المشروبات مثل فيتامين بانتوثينك , وبعض مجموعة فيتامين ب مثل ب6 , ب12 مفيدة فقط إذا كان هناك نقص لها في أجسامنا , أما الزيادة فلا فائدة منها , وهي بالفعل مفيدة في إنتاج الطاقه وإذا تناولناها من مصادرها الطبيعيه فذلك أفضل , أضافه إلى أن أجسامنا نحتاجها بكميات بسيطة أصلاً .
- الجلوكوز : هو الوحدة الرئيسية للكربوهيدات حيث تتحول كلها للجلوكوز ثم يدخل الدم .
ارتفاع الجلوكوز في الدم يستدعي ارتفاع هرمون الأنسولين الذي ينقله إلى الخلايا , فإذا أنتهت الكميه من الجلوكوز ولا يزال الأنسولين عالياً سينقل المزيد من الجلوكوز مما قد يسبب نقصه في الدم فيؤدي إلى الخمول والوهن بعد ذلك ولهذا الأغذيه المحتويه على سكر الفركتوز أفضل لأنها لا ترفع نسبة السكر في الدم .
من أكثر المشاكل الي تسببها تلك المشروبات وأيضاً بسبب الكافيين هو زيادة التبول لأن الجسم يعامل الكافيين كمادة سامه فيتخلص منها في وسط مائي فيطرد كمية من الماء يحتاجها أصلاً , ولكن التخلص من الكافيين أهم فيؤدي إلى الجفاف , وكانت السلطات السويدية قد حذرت رسمياً من تعاطي أحد المشروبات مع الكحول بعد وفاة أمرأة سويدية متأثرة بنضوب الماء في جسمها الصيف الماضي , وأضاف إن المشكله في بعض الشباب يشربونها قبل المنافسات الرياضيه أعتقاداً منهم أنها توفر لهم النشاط وإن وفرت بعض الطاقه ألا أنه ثبت أن شرب علبتين في يوم واحد يؤدي إلى القلق , وعندما تتناول الحامل أكثر من 100 ملج كافيين في اليوم فإن ذلك يؤدي إلى الإجهاض , وكما ذكرت معدل أحتواء تلك المشروبات 80 ملجم للعلبه .
وطالب الدكتور العثمان بضرورة التوعية وتفادي أستخدام مشروبات الطاقه إذا كانوا تحت عمر 16 سنه أو يعانون من أمراض القلب وأرتفاع ظغط الدم أمراض الكلى أو يعانون من القلق ونوبات الذعر أو النساء الحوامل أو المرضعات .
إن مشروبات الطاقة الشائعه بين الشباب تكشف نفسها عن مكان خطورتها من خلال إعلاناته
منقووول للفائدة ..