هذه الحالة تحدث بسبب التوتر العصبي والإنشغال بمسائل كثيرة في ذات الوقت وتحتاج لهدوء الأعصاب وتناول مهديء ليبراكس قرص كل مساء لمدة خمسة أيام لنرى النتيجة
ننصحك بعمل كمادات دافئة وتقليل التوتر والعصبية والكافيين خصوصا قبل النوم ، الالتزام بالرياضة ونشاط بدني ، الى جانب الكشف عند طبيب وجه فكين للاطمئنان على المفصل الفكي الصدغي