يمكن تناوله و لكن ع الأكثر كوب يوميا و ذلك لاحتوائه على مادة الكافيين التي تقلل امتصاص الحديد و تؤثر على الجهاز العصبي للجنين و تزيد من نشاطه.. و يجب تناول الشاي بعد الأكل على الأقل بساعتين و في حالة تناول أقراص حديد يجب تناوله بعدها بساعتين أيضا... مع التمنيات بحمل سعيد و ولادة آمنة أن شاء الله
يمكن تناول كوب يوميا ويفضل عدم الاكثار منه لاحتوائه على الكافيين الذى قد يؤثر على الجهاز العصبى للجنين كما يمنع امتصاص الحديد ويفضل الفصل بينه وبين تناول الحديد واخذ مضاد اكسده مثل فيتامين سى مع الحديد لمنع اكسدته وزياده امتصاصه