زائر
السلام عليكم يادكتور
اخباركـ
انا ولد عمري 17 سنة
سويت ريجيم صحي
ونقصت 29كيلو من جسمي
لان كان وزني 104 والآن أصبح وزني 75
مع ذلكـ يادكتور وزني مايطلع ولاينزل ثابت
مادري ليش مع اني أنوع بالأكل لكني
اغش احيانا
وش تنصحني بريجيم في هذه المرحلة
ولا أستمر بريجميمي ورياضتي وعلى فكرة يادكتور أصبح جسمي مترهل
وعندي الكرش صغيرة ونازلة تحت معرف وش اسوي أستمر بالرياضة ولا شنو
اخباركـ
انا ولد عمري 17 سنة
سويت ريجيم صحي
ونقصت 29كيلو من جسمي
لان كان وزني 104 والآن أصبح وزني 75
مع ذلكـ يادكتور وزني مايطلع ولاينزل ثابت
مادري ليش مع اني أنوع بالأكل لكني
اغش احيانا
وش تنصحني بريجيم في هذه المرحلة
ولا أستمر بريجميمي ورياضتي وعلى فكرة يادكتور أصبح جسمي مترهل
وعندي الكرش صغيرة ونازلة تحت معرف وش اسوي أستمر بالرياضة ولا شنو