ضعف كبير جدا في التركيز في فترة المراهقة

الموضوع نفسي بحت ولا يقاس بهذه الطريقه طالما انت تتذكر الامور بشكل جيد ولا تعاني النسيان فلا ترهق نفسك الموضوع طبيعي

هذه فترة البلوغ وف هذه المرحلة تحدث لغبطة كثيرة نفسية مع احتمالية انشغالك باشياء أخري جديدة عليك تعطيك احساس بعدم القدرة ع التركيز
ارجو عدم التفكير الكثير ف هذا الأمر أو أي من الأمور الجديد ة عليك وزيادة ممارسة الرياضة مع الانشغال بما يعمل العقل ويزيد التركيز

اهلا وسهلا بحضرتك.
اولا من الواضح انك تشغل نفسك بأمور غير مهمة ولا تدعوا للقلق .
تذكر اشياء ونسيانها أمر طبيعي خصوصاً في سن المراهقه كذلك قله التركيز أمر طبيعي ولكن التفكير فيها بالشكل الزائد قد يجعلك تدخل في توتر نفسي وقلق وهو الاصعب من كل ذلك.
يمكن عمل صوره دم كامله ومعالجة الانيميا لو وجدت واستخدام الفيتامينات مثل فيتامونت كبسوله يوميا مع تركيا زنك كبسوله يوميا لزيادة التركيز.