ضغطي لا ينزل عن 140

بعد فحص الاعراض تبين أنك تعاني من ضغط الدم المرتفع وقياس الضغط دايما ١٤٠ علي ٨٠ او ١٤٠ علي ٧٠
وتحت العلاج ب
أفيروثيازيد 5.25.40
قياس الضغط دايما ١٤٠ لا يعني اي مشكله طالما أن الضغط الانبساطي ٧٠ او ٨٠
ويمكن التحكم في هذه الزيادة البسيطة بتغيير النمط الغذائي والبعد عن التوتر النفسي والعصبي وزيادة التفكير واتباع عادات غذائية صحية وعدم تناول وجبات سريعه تيك اواي والطعام الحار والدسم والمشروبات الغازية والتدخين وملح الطعام
ننصح بتناول وجبات خفيفه صحيه تحتوي على الاسماك والفاكهة والخضروات الطازجة وتناول عصائر فريش والاكثار من شرب الماء وممارسة الرياضة بانتظام ويصفه دوريه لتنزيل الوزن والتعرض لأشعة الشمس
الفحص المطلوب
متابعة قياس الضغط ثلاث ايام
نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية
Sgot, Sgpt, creatinine levels
فحص بول
صورة دم كامله
العلاج
أفيروثيازيد 5.25.40
علاج مناسب كما هو
ميلجا ادفانس قرص بعد الغداء
اوميجا 3 بلس كبسولات بعد الفطار والعشاء

السلام عليكم
اذا كان قياس الضغط اعلي من 140/90 فهذا يعتبر ارتفاعا ف الضغط. وف حاله إذا كان الضغط نفس الرقم أو اقل فهذا لا يعتبر ارتفاعا بالضغط وان العلاج مناسبا الحاله . وللحاله النفسيه. عامل كبير. ف ارتفاع الضغط فيجب البعد عن التوتر. ومحاوله الالتزام بنظام غذائي متوازن لنقص الوزن. وممارسه الرياضه البسيطه لها دور كبير. ف تحسين المود العام والبعد عن الاملاح والأكل الدسم
فهذا من شانه تحسين الضغط ورجوعه لمعدل طبيعي أكثر ...

تحياتي لك
اولا يجب عليك الهدوء وعدم التوتر والقلق لان هذا يزيد من ضغط الدم وقز يكون هو السبب الرئيسي في ارتفاعه

وثانيا يجب عليك معرفة ان هذا المعدل من ضغط الدم غير مرتفع وانه في الرنج الطبيعي لضغط الدم مع اخذ العلاج ولاداعي للقلق منه في هذه المعادلات..

ويجب عليك متابعته دائما بالقياس ومتابعة بالتحاليل الطبيه مثل
UREA
S.
S.R.CREAT
NA
K
للاطمنئان ومعرفة هل تحتاج الي علاج اخر ام انه مناسب للحالة...


مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه