طريقة سهلة جدا لانزال 9 كيلو من وزنك في اسبوع

زائر
برتقال واحده


ليمون واحده

ماء مغلي

طريقه

تقطع البرتقاله اربع

ثم اليمون مع قشرهما

وتوضع في ماء وتغلى

ملاحضه مجربه واذا لم تستطيع تحمل مرارتها اضيفي ملعقه عسل وكلي كل اللي نفسك فيه بس خففي الشوكالاته
 

زائر
مضمونه ولا --لا...
عشان اخبر وحده سمينه..
ياليت تكون مجربه لو على الاقل 5 كيلو بالاسبوع
مشكوره
 

زائر
انتى متاكدة انه مضمون لان اول مرة اسمع فية
وأفضل تنزيل للوزن يكون في الشهر من 7الى8كيلو
واكثر من كده يؤثر ع الكليتين لانهما معلقتان بمجموعه
من الدهون فلابد من الحرص
 

زائر
شكرا على الوصفة
بس الحمدلله ما أحتاجها
 

زائر
يعطيك الصحة والعافية...
 

زائر

والله بصراحة انا ما جربتها بس واحدة قالتها للي ونزلت عليها وبتعرفي اختيا لكريمة كل جسم له طبيعته وخصوصيته انا بتخيل انو لما بتشربي بدك تبطلي تاكلي وهون النقطة المهمة .......
 

زائر

والله وبصراحة يعني كل انسان يحمل خصوصية في جسمه وهي رفيقتي التي جربت الوصفة وكانت النتائج رائعة ...........
وارجع واقول لكل جسم طبيعته وقدرة تحمل تختلف عن الاخر ......
 

زائر

الحمد لله وشكرا على مرورك ...........
 

زائر
الله يعافيك ويخليك واشكر مروركم الكريم ...........
 

زائر
الله يعافيك ويخليك وشكر اااااااااااااااااا
 

زائر
صباح الخير

يعطيكي العافية أختي

تم النقل للقسم المناسب
 

زائر
يسلموووووووووووووو كم مره باليوم
 

زائر
هل الطريقك مجربة ولا لا

وشكرا
البرنس الحضرمي
 

زائر
يسلموووور يعطيك العافيه
 

زائر
مومعقوله ما صدق شى بسيط وسحر رح اقوم بالتجربه وارد عليكم الله يبارك فيكم
 

زائر
مشكوووووووووووورة
 

زائر
الف شكر لكل من مر وقرا الموضوع
 

زائر
الف شكر............................ ولكن ماقلتي لنا مقدار الماء وكم مرة في اليوم وكم المده؟
 

زائر
السلام عليكم حبيت اسئلكم عن هذا الرجيم احد جربة والى جربتة تقول شنو استفادت
 

زائر
تكفين يا نورس الاذقية قوليلي اشلون الطريقة بصراحة محتاجتها ضرورىيا حياتى
 

زائر
مرحبا بالغالين انا بدأت بتقليل الطعام وعمل رياضة
فرصة فى الصيف لأرتفاع الحرارة ادعولى يصل وزنى
للستين لأنى الحين ثمانين والله معى قولوا آمين
 

زائر
 

زائر
السلام عليكم عسى ماشر نورس اللاذقية ليش ما ترد علينا
 

زائر
الله يعطيك العافيه حبيت أسأل كم مره يشرب باليوم والبرتقال بعد مع القشر
 

زائر
ليش مارديتوا على سؤالي
 

زائر
لوسمحتوا ردوا علي وين أدخل علشان أشوف في رساله حقي وماعرفت أطلعها أنا يديده
 

زائر
كييف ما فهمت اشربهـ ....

شكراااا.
 

زائر
شكرا على المعلومة بس هل تفيد بجد لأني كثير محتاج اعرف
 

زائر
طبعا الكلام دة مش مضبوط خالص وجربو
 

زائر
يا أخت نورس هل جربتيه و فيه نظام معين معها