طعم الدم عند الغرغرة

قبل فترة حدث لدي زكام وكحة وانا لا استخدم المضادات الحيوية الا نادرا للزكام والانفلاونزا ولكن تزامنت هذه مع استخدامي اليومي للحكول الاثيلي للتعقيم خلال فترة بدء جائحة كورونا

بعد شفائي من الزكام والكحة لاحظت عند الغرغرة بماء الحنفية البارد احس بطعم الدم كانما ينزل من نهاية سقف بين نهاية الفم وبداية البلعوم ولكنه (لا) يظهر بالبصاق

بعد ذلك بدات اسمع صوت عند البلع كانها طقة عند منطقة بين نهاية الحلق وبداية البلعوم من السقف بدأت تخف لكني ما زلت اسمع صوت البلع والطقة بالاعلى

لا اعاني من صعوبة بلع او تنفس

لكن ما زالت لدي كحة قليلة احيانا وخاصة بعد النهوض من النوم صباحا

لم اراجع طبيب انف واذن وحنجرة بسبب خوفي من التعرض لفيروس كورونا كون اغلب المصابين يراجعون اطباء التنفسية ولا يراجعون المستشفى الا نادرا في بلدي العراق

ملاحظة اخيرة كان وزني في شهر 12-2019 بحدود 89 واليوم اصبح وزني 80 بدون ريجيم

فقط تغير نظامي الغذائي من الصمون المعتمد على طحين الصفر الى الخبز المعتمد على الحنطة والشعير

وكذلك بدأت من بداية سنة 2020 اتناول الكثير من التمر يوميا وقطعت استخدام السكر في الشاي من نهاية سنة 2019 ونادرا الان استخدم السكر في الطعام. اضافة ااني اشرب الماء في كل الوقت بدرجة حرارة الجو في المنزل ولا اشرب الماء المبرد في الصيف
وقبل النوم افرش اسناني ثم هذا الشهر بدأت بعد تفريش الاسنان اتغرغر واتمضمض بماء مملح.