طلب قراءة تقرير - نهجان شديد مع اقل مجهود و نغزة في الصدر

تعاني من نهجان شديد مع اقل مجهود و اوقات كتير نغزة في الصدر قوية تدوم وقت و معاها الم في الذراع الايسر و مع الانفعال او التعرض لاي حزن او ماشابه و النهجان بيكون شديد جدا النفس بصعوبة و تنميل
بعد فحص الاعراض ونتيجة الايكو تبين أن نتيجة الايكو طبيعية وهذه الأعراض بسبب الأنيميا وسوء التغذية الارهاق الذهني والبدني والتوتر النفسي والعصبي وزيادة التفكير وسوء الحالة المزاجية والقلق والارق واتباع عادات غذائية غير صحية مثل الوجبات السريعة تيك اواي وتناول الطعام الحار والمشروبات الغازية وعدم ممارسة الرياضة
ننصح بتناول وجبات صحية تحتوي على الاسماك والفاكهة والخضروات الطازجة والشيكولاتة وتناول عصائر فريش والاكثار من شرب الماء والحليب وممارسة الرياضة
وننصح بعمل رسم قلب بمتابعة قياس ضغط الضغط
الفحص المطلوب
صورة دم كامله
نسبة فيتامين د
العلاج
كال ماج زنك كبسولة بعد الغداء
سنتروم وومن للسيدات قرص بعد الفطار والعشاء