عدم انتظام ضغط الدم مع دواء الضغط

زائر
انا عمري 45 سنة ، واعاني من ارتفاع في ضغط الدم

مشكلتي أن ضغط الدم لا ينتظم معي، و كل مرة يضطر الطبيب بتغيير الأدوية، فأرتاح عليها فترة ثم يعود عدم انتظام ضغط الدم

هل من علاج طبيعي أو تغيير نمط الحياة؟
 

يجب أخذ علاج الضغط بانتظام يومياً وفي نفس الموعد مع تنظيم الوجبات والبعد عن الملح والمخللات وهجر التوتر العصبي
 

يجب تقليل الملح بالطعام وعدم تناول الأطعمه المالحه لأنها تؤدي لارتفاع الضغط حتي مع تناول الدواء كذلك يجب ضبط جرعه الدواء ونوعه و الانتظام عليها يوميا
 

قبل اللجوء لتغيير دواء الضغط يجب اتباع حمية غذائية خاصة بمرضى الضغط الى جانب دواء الضغط لكي ينتظم الضغط لديك وعدم اهمال شرب كمية وافرة من الماء
 

Dr. Gihan Anwar

استشاري باطنة عامة وأمراض روماتيزم ومناعة
بالنسبه لمرضى ضغط الدم ينصح بالآتي
-البعد عن التوتر العصبي
-النوم ساعات كافيه
-البعد عن المنبهات مثل الشاي والقهوة والكولا
-الاكل الصحي وتحنب الاطعمه الدسمه والزيوت
-تقليل الملح بالطعام ويفضل استبداله بالخل
-الاكثار من شرب المياه
-ممارسة رياضه يوميا نصف ساعه مشي
-عمل تحليل الكوليسترول والدهون وعلاجها حال وجود زيادة بها
-تجنب تناول المسكنات مثل الفولتارين لانها تمثل ضغط على الكلى وترفع من ضغط الدم
-الالتزام تماما بالعلاج الموصوف من الطبيب المعالج
-متابعة قياس الضغط ويفضل وجود جهاز رقمي بالمنزل
-في حال اتباع النصائح السابقة ومازال الضغط غير منتظم يمكن عمل بعض الفحوصات مثل وظيفة الكلى تحليل بوتاسيوم تحليل بول كامل تحليل غدة درقيه tsh