يمكن اضافة علاج مثل ليبراكس لتهدئة القولون
و ايضا علاج يسمى بروبيوتيك لتنشيط البكتيريا النافعه بالقولون
و ايضا ينصح باتباع التعليمات من الاكثار من شرب المياه و الابتعاد عن منتجات الكافيين مثل الشاي والقهوة و الغازيات و الحوامض
و الابتعاد عن منتجات الالبان ماعدا الزبادي ينصح بتناوله لاحتوائه على البكتيريا النافعه
و تقليل الخضروات الورقيه مثل الملفوف و الزهرة القرنبيط
و الفاكهة يكتفى فقط بثلاثة ثمرات يوميا لانها مرهقه للقولون
و الامتناع عن التدخين او مخالطة المدخنين لانه يزيد توتر القولون