اولا ينصح بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا و كذلك تحليل فيتامين د.. فنقص الفيتامينات والمعادن قد يؤدي إلى تساقط الشعر.. و يمكنك تناول أقراص nutrition for your hair حيث متوفرة بالصيدليات و كذلك pantogar و يؤخذ قرص مرتين يوميا و كذلك يمكن تناول أقراص فيتامين د مثل Ossofortin 0.25 أو كالسيوم مع فيتامين د مثل calcium d3f و ذلك لأن فيتامين د يساعد على منع تساقط الشعر.. و يرجى شرب قدر كافي من الماء و العمل على تدليك فروة الراس بزيوت طبيعية و المتوفرة في الصيدليات مثل vividol or Tress و ذلك لأن التدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية لبصيلات الشعر و بالتالي نموها و يساعد على منع تساقطها و منع تقصفه و يمكن عمل حمام زيت بهذه الزيوت الفروة الشعر مرم أو مرتين اسبوعيا.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية