زائر
اريد نصيحة كيف يتم علاج دسك الرقبة في البيت أوالعلاج الصحيح بشكل عام وهل ينصح بلعب الرياضه مع جزيل الشكر.
علاج دسك الرقبة في البيت
Dr. Amal Shoib
طبيب
لبس رقبة لتثبيت الفقرات العنقية.. وحقن فيتامن ب 12 كل اسبوع.. وباسط عضلات ومضاد التهاب ومسكن عند اللزوم
Dr. Hadeer Saleh
طبيب
يمكنك الاستعانه بجلسات العلاج الطبيعى لتصحيح وضع الغضاريف و محاوله تثبيت الرقبه فى الوضع الصحيح قدر الامكان ويمكن اخذ المسكنات عند اللزوم مثل الديكلوفيناك او الكيتورولاك او الكيتوبروفين
Dr. Samar Essam
طبيب معتمد
ينصح بارتداء الرقبة مع الالتزام بتدليكها بأي كريم مساج مثل moov أو relax cream و تناول حقن فيتامين ب12 عضل كل أسبوع و تناول أقراص مسكنة عند اللزوم و لكن ينصح بالبعد عنها قدر الإمكان فالمسكنات ضارة بصحة الكبد و الكلي.. مع التمنيات بالشفاء العاجل
Dr. Majd Belal
طبيب
الكمادات الساخنة والمساج الذاتي بالزيت الدافىء وتمارين التمطيط الرقبية المتنوعة