عمري 16 سنة وقد ظهرت علي علامات البلوغ هل يمكن أن ازيد طولي 5 سم

يمكن زيادة الطول للشباب حتى عمر ٢٠ عام
ولكن تكون الأحتمالية أقل من قبل ال ٢٠ ، حد.أقصي للزيادة ٥ سم فى هذه الفئة العمرية حسب خريطة الطول للشباب
يبدو أن طولك جيد ولكن الوزن يعتبر زيادة
حيث ان معامل الوزن للطول فى وضعك هو : ٣١ ، ضمن فئة السمنه الشديدة
يجب تقليل الوزن

السلام عليكم
بالتأكيد حتطول إن شاء الله
هناك اجزاء في نهايات العظم اسمها growth plate موجودة في الأطفال والشباب وهي كان في فراغ فاصل كان في مسافه بين العظمه الطويله ورأسها وده بيقفل عند اكتمال النمو
الخط ده بيظهر ف الاشعه العاديه ع الكفين
أو كف واحد ممكن من كفوف الايد والتي بنعملها عشان نعرف عمر العضم وهل هو ماشي مع العمر بالسمنين ام في تأخر نمو
تقدر تعمل الاشعه دي ولو لقيت المسافه دي قفلت يبقي ده غالبا طولك النهائي
لكن بردو في تمرينات اطاله وتاكل كويس وتتعرض للشمس وتاخد كالسيوم وفيتامين د
لازم تعرف أن الطول ده معادله بين طول الاب والام يتجمعون ويتقسمو علي اتنين ونزود عليهم ٦ نعرف الحد الاقصي للطول ونطرح منهم ٦ نعرف الحد الأدنى للطول لان الطول ده جزء كبير منه وراثي