منذ شهر ونصف حدث عندي التواء بسيط عند القفز في أحد أربطة...

زائر
منذ شهر ونصف حدث عندي التواء بسيط عند القفز في أحد أربطة الكاحل المعروفة ب anterior talofibular ligament ولكن لم يكن هناك ألم واستمريت في ممارسة الرياضة ولعب كرة القدم ولكن بعدها بأسبوعين عند نزولي من السلم شعرت بألم في نفس المنطقة مرة أخرى ومن وقتها أشعر بإنزعاجات في نفس المنطقة. الآن أنا في راحة تامة منذ 10 أيام ولكن أريد أن أعود لممارسة كرة القدم دون الشعور بتلك الانزعاجات خاصة أنه لا يوجد ألم عند المشي ولا الجري ولكن الألم يحدث عند الاتكاء على الرجل أو تنيها
 
الجنس
ذكر
العمر
22
الطول
186
الوزن
66

المرفقات

  • sprain04eng.jpg
    sprain04eng.jpg
    35.5 KB · المشاهدات: 36

Dr Hebaallah Ismail

استشاري طب اسرة بوزارة الصحه المصريه
بص انت ممكن ترجع للرياضه لكن بشرط ايه الذي يضمن أن رجلك لا تلتوي مرة اخري؟
لان تكرار الالتواء حيسبب ترهل في الرباط وبعد كده حيؤدي لعدم ثبات في المفصل
ممكن ترتدي دعامه معينه تثبت المفصل من عند تجار الأجهزة التعويضيه