غازات القولون

عن طريق استخدام الأعشاب الطبيعيه مثل الشمر واليانسون والكراويه

اليانسون والحلبة وتناول غذاء به ألياف طبيعية كثيرة ولا مانع من تناول قرصين كولوسبازمين فورت كل مساء.

الينسون والنعناع والكراوية وشرب الماء
والابتعاد عن الخضروات الورقية.. وتناول الطعام مسلوق وعلي فترات منتظمة وتجنب حدوث الامساك

يمكنك التخلص من الغازات والانتفاخات طبيعيا بالاكثار من تناول الالياف وشرب كميات كافيه من الماء وشرب الاعشاب التى تساعد على تهدئه القولون مثل النعناع والينسون والكراويه والشمر والابتعاد عن الاكلات الدسمه والحاره والمقليات والمشروبات الغازيه والاقلال من المنبهات ويمكنك استخدام اقراص ديسفلاتيل او اوكاربون للتخلص من الغازات والانتفاخات

جميع النباتات العطرية المحتوية على زيوت طيارة اي أنها لهارائحة عطرية فإنها جيدة للجهاز الهضمي حيث تعتبر مهدئة للقولون مثل النعناع و الينسون و الكراوية و الكاموميل و غيرها.. كما ينصح بالبعد عن المأكولات المسبكة و اللحوم و الخضروات الورقية و المأكولات الحريفة خاصة ليلا.. و ينصح بتناول أقراص الفحم مثل اوكاربون قرص مرتين أو ثلاثة مع تناول قدر كافي من الماء مع محاولة تناول الطعام المطهي بشكل صحي مثل الخضروات الطازجة و المسلوقة.. مع التمنيات بالشفاء العاجل