القولون العصبى وهو اضطراب شائع يؤثر على الامعاء الغليظة ويتسبب فى حدوث مجموعة من الاعراض مثل انتفاخ البطن والغازات ومغص وامساك او اسهال.
هناك عدة عوامل تتسبب فى زيادة حدة الاعراض كانواع معينة من الطعام مثل منتجات الالبان والمشروبات الغازية واسضا التوتر والقلق النفسي.
العلاج
يجب تجنب كل العوانل التى تزيد حدة الاعراض
* تناول المياه بكمية وفيرة
* ممارسة الرياضة
* الحصول على قسط كافى من النوم.
* تناول الاطعمة الغنية بالالياف.
هناك بعض العلاجات التى تقلل من اعراض الانتفاخ والغازات مثل الاوكاربون والذى يحتوى على الفحم النشط لعلاج الغازات وايضا اقراص الديسفيلاتيل ٣ مرات يوميا مع اخذ سبازمو ديجستين لتخفيف الانتفاخ وتحسين الهضم وليبراكس لتنظيم حركه الامعاء مع اتباع نظام غذائى صحى غير مهيج للقولون والابتعاد عن الاطعمه الحاره والدسمه والمشروبات الغازيه والاكثار من تناول الالياف وشرب الماء بوفره