زائر
فوائد المكسرات
تناول القليل من المكسرات يحمي من امراض القلب !
المكسرات لها فوائد عديدة , حيث أكدت دراسة حديثة أن تناول اللوز والفستق والبندق بكميات قليلة ودون إفراط ربما يجنب الإصابة بأمراض القلب وأزماته, كما قد يقلل من نسبة حدوث الشلل الرعاش.
وقد أفادت د. أميرة عبد الحميد الباحثة بالمركز القومي للبحوث حسب ما ورد بجريدة الأهرام ، بأن تناول المكسرات بدون مبالغة يقلل أيضاً من خطر إصابة السيدات بمرض السكر ويخفض نسبة الكولسترول ويحمي من سرطان القولون.
تناول القليل من المكسرات يحمي من امراض القلب !
المكسرات لها فوائد عديدة , حيث أكدت دراسة حديثة أن تناول اللوز والفستق والبندق بكميات قليلة ودون إفراط ربما يجنب الإصابة بأمراض القلب وأزماته, كما قد يقلل من نسبة حدوث الشلل الرعاش.
وقد أفادت د. أميرة عبد الحميد الباحثة بالمركز القومي للبحوث حسب ما ورد بجريدة الأهرام ، بأن تناول المكسرات بدون مبالغة يقلل أيضاً من خطر إصابة السيدات بمرض السكر ويخفض نسبة الكولسترول ويحمي من سرطان القولون.