انت تحتاج إلى multivitamins و اهمهم هو فيتامين ب12 قرص يوميا بعد الغداء مثل neurovit أو neuroton أو حقن عضل كل 3 ايام مثل Becozyme أو b com..مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
يجب تناول كبسوله فيتاماكس يوميا بعد الغداء
استخدام حقن بيوفيت حقنه كل 3 ايام او أقراص ميلجا 3 مرات يوميا
يجب البعد عن تناول الوجبات الدسمه والتي تحتوي على نسبه دهون عاليه
يجب الاهتمام بتناول غذاء صحى ومتوازن والابتعاد قدر الامكان عن الدهون والاكلات الدسمه وتناول المالتى فيتامين بشكل عام مثل فيتامونت او سنتروم او سوبرافيت وفيتامين ب١٢ بشكل خاص مثل اورافيت او دلتافيت اقراص مره يوميا او حقن ديبوفيت مرتين اسبوعيا